一旦染上幽门螺杆菌，谨记“两要”，做的越早，越容易根除！

我们都知道，幽门螺旋杆菌是胃的“噩梦”，一旦感染幽门螺旋杆菌，我们的胃就会不舒服，严重了还会换有胃病。据探究表明：有60%的胃癌都是幽门螺旋杆菌导致的！

当出现以下几种症状时，说明你有可能感染幽门螺旋杆菌了！

1、消化不良

吃饭时，吃一点就饱，饭后还经常胀肚、甚至是嗳气，大便也不成形、排便时间不规律，这有可能是幽门螺旋杆菌导致的。

2、口臭

幽门杆菌口臭的特征主要是胃部肠道不舒服会有疼痛感，口臭难闻至极。幽门杆菌主要体现为：肠胃消化不良引发便秘；口腔也有异味，特别臭；经常感觉没有吃饱，饥饿感。

3、胃酸

一旦染上幽门螺旋杆菌就会刺激胃泌乳疯狂分泌，从而引发胃酸、胃疼、烧心等症状。

4、疼痛

幽门螺旋杆菌还会导致患者出现疼痛的现象一般处于上腹或脐周附近，多数疼痛症状是发生在进餐中或进餐后，这就要注意自己是否患了胃溃疡等症！

一旦染上幽门螺杆菌，谨记“2要”，做的越早，越容易根除！

1、要喝养胃茶

对于我们不是患有严重的胃病时，我们平时多喝野生木山药茶就可杀灭胃中幽门螺旋杆菌，也可达到预防的作用！

野生木山药茶也就是蒲公英根茶的别称，现代研究发现，蒲公英既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。

蒲公英具有很好的抗菌作用，被称为天然广谱抗菌药，蒲公英还有“天然维生素”的美称，是一种抗炎良药，尤其对胃炎更加有效。

需要注意的是，蒲公英性寒，所以建议饮用经过加工处理的野生木山药茶，不仅味道更香浓，而且降低了蒲公英的寒性，更适合长期饮用。

2、多吃养胃食物

芜菁产自新疆，《本草纲目》中这样记载：芜菁，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。长吃可以缓解胃炎，胃溃疡等疾病，现代医学证明，其对杀死幽门螺杆菌还有一定的效果。除此之外，其中含有的皂苷，以及生物类黄酮对于防癌有很好的效果。

将芜菁搭配猴头菇、山药、小米等养胃食材一起打磨成芜菁粉，口感更好，也更易被人体吸收，长期食用对于养胃预防胃癌有较好的效果。

另外，生活中应避免吃油煎、油炸食物，腌制的食物以及寒凉的食物，以免加重肠胃的负担。