如何科学地看待绝经激素补充治疗（MHT）？激素补充治疗的窗口期？

          更年期激素补充治疗作为一种医疗措施，既有很好的治疗和预防疾病的效果，又存在一定的风险，很多人纠结于用与不用，我们如何科学地看待这个问题呢？这就要回到“使用激素补充治疗的目的是什么？为什么要补充雌激素”这个问题上来。有的人以为激素补充治疗就是为了来月经，月经来了就不会老，其实绝经是一个正常的生理过程，每个人都要面对，关键要看围绝经期和绝经后有没有出现困扰她们的健康问题。更年期女性在这个阶段最苦恼的是出现潮热出汗等更年期症状以及泌尿生殖道萎缩症状，这些症状可能严重影响她们的生活质量，还有的可能出现抑郁、心血管疾病、骨质疏松性骨折等更为严重的远期健康问题。而合理使用激素补充治疗，能够有效缓解上述近期症状，并会带来长期的对骨骼、心血管系统和神经系统的保护作用。

而什么是激素补充治疗的窗口期呢？

对于年龄小于60岁，绝经时间小于10年的围绝经及绝经后女性，没有激素治疗禁忌症，有激素治疗适应症给与激素治疗就是治疗的窗口期，在窗口期内开始激素补充治疗，可以获得最大的收益，且风险最小。

医生建议：更年期是女性一个特殊的时期，由于卵巢功能衰退，雌激素以及其他激素水平的下降会导致一系列的健康问题，严重影响的妇女的身心健康，激素补充治疗在有适应症无禁忌症的情况下，在窗口期启动激素治疗，可以获得最大的收益且风险最小。同时要保持健康的生活方式，才能起到最佳的改善症状和预防疾病的作用，提高生活质量。