【可怕】中国胃癌占全球一半！胃癌早期4种预警信号，有人却连一个都不知道！

生活中，谁的胃没有过小病小痛？酸了、胀了、痛了，忍一忍或者随便吃点药，也就过去了。然而，你可能不知道，这些小毛病也许是胃癌的前兆……

“啥？我还年轻，不用担心！”

但胃癌也在年轻化！数据显示，胃癌的发病年龄已经提前到了19岁至35岁。

胃癌跟这几类人最“亲”

如果是以下几类人，就要小心了：

1.40岁以上的男性：40岁以上的胃癌患者占胃癌总人数的96%以上，而男性患胃癌的几率为女性的2倍多。

2.重口味的人：尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏食物的人。

3.胃有问题的人：有幽门螺杆菌感染，做过胃部手术，或有胃癌前疾病（如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）的人。

4.有家族肿瘤疾病史的人：例如爸爸妈妈得过胃癌、肠癌等疾病。

5.有相关疾病的人：比如恶性贫血，因为恶性贫血患者常常有萎缩性胃炎。

6.生活习惯不好的人：比如长期吸烟、饮酒，不爱运动，肥胖等。

不过这里要多说一句，胃癌一般是多种因素、长期作用的结果，不同的地区、不同的卫生条件、不同的身体状况都有影响。

虽然大家不用对号入座，但也要足够重视。
早期胃癌像胃炎，怎么发现？

在我国的常见癌症中，胃癌排第二。更可怕的是，2017国际胃癌大会的最新数据显示，我国每年胃癌新发病例约为68万例，占全世界的一半左右！

胃癌来势汹汹，大多数病人在诊断时已经是中晚期了。这是因为，胃癌在早期的症状并不典型，跟许多普通的胃病相似。但如果提高警惕，还是可以从中找到一些早期胃癌的“蛛丝马迹”……

1
莫名地消瘦，感觉疲劳乏力

主要表现为出现不明原因的体重骤轻。

这是因为肿瘤在成长过程中不断抢占营养，而且肿瘤生长会消耗能量，因此患者的体重和精力都会下降，感到疲惫，容易头晕、出虚汗。

2
上腹部隐隐作痛及饱胀

主要表现为上腹隐隐作痛、钝痛，开始轻微，最后逐渐加重。
这常被病人误认为是胃炎，治疗后症状会暂时缓解，但大部分患者疼痛程度会不断加重。还有一种腹部烧灼、饱胀感，饭后尤其明显。

3
恶心、嗳气、反酸及呕吐

当胃癌的病灶位于幽门部时，最明显的早期症状常是恶心。
一旦胃出口被完全堵塞，就会嗳出一种酸臭或臭鸡蛋味，或者呕吐。

4
出现呕血及黑便

若肿瘤侵犯破坏胃小血管时，主要症状是大便潜血——大便外观正常，但化验后可看出其中有血细胞。如果肿瘤侵犯破坏的是大血管，就会出现呕血或柏油状黑便。

当然正如上文所说，光看症状来判断胃癌，还是比较难的。

因此，确定胃病是良性还是恶性，推荐高危人群和身体有以上问题的人，最好通过定期进行胃镜检查，来发现早期胃癌。
肠胃偶尔有小毛病，怎么养胃防胃癌？
有人会问，我检查没查出什么疾病，只是平时没有保养好，偶尔才会出现胃肠不舒服，该怎么养胃呀？

其实啊，关于“养胃”这个话题，任谁都能道出个所以然来。不外乎就是我们反复说来说去的“金科玉律”：饮食健康，作息规律，戒烟限酒，心情愉快。

但是，大多数人在吃吃吃的具体问题上，还是疑问多多的。

Q
胃痛可以喝牛奶、豆奶吗？
A
可以。
胃痛往往是由于胃酸刺激胃黏膜造成，而牛奶、豆奶富含蛋白质，能够对胃粘膜形成保护。

但有的人乳糖不耐受，喝了牛奶容易出现肠鸣、腹胀、腹泻等症状，则不宜喝牛奶，可以选择豆奶来代替。

Q
胃痛吃苏打饼干有没有效？
A
有效。



对由于胃酸刺激胃黏膜所造成的胃痛，吃苏打饼干确实有效。因为苏打饼干掺有苏打粉，可以中和胃酸，不过效果和其他食物，例如米饭、馒头等差不多，好处是方便携带。

Q
吃饭配汤，对消化有没有影响？
A
因时而异。

吃饭配汤对消化有没有影响，主要看什么时候喝。

最好在吃饭前喝汤。尤其是在食物比较干，而唾液分泌不足的情况下，适量的糖水有助于胃肠消化和吸收食物。

有人担心汤水会降低唾液浓度和稀释胃液，的确会如此。但其实对肠道消化液的影响很小。除非大量喝汤，否则不太会影响食物的吸收，不需要过于担心。

吃饭时喝点汤也无妨，但最怕是“汤泡饭”，把饭和汤一起吞下去，饭到胃里时还没有完全被嚼烂，会导致胃要花很多时间才能将食物完全消化，这样容易消化不良。

Q
胃不好的人能不能吃甜食？
A
不能空腹吃。



胃不好的人不适合经常吃甜食。尤其是空腹时吃甜食，容易引起胃酸分泌过多，长期下去会损害胃黏膜，诱发胃炎和胃溃疡。不仅仅是甜食，太辣、太油腻的食物，对胃肠也是一种刺激。

Q
消化不好，喝酸奶有没有效？
A
无效。

酸奶、乳酸菌饮料等等的肠道益生菌饮品，一直被人们奉为“胃肠保健圣品”。

然而，酸奶只能增加肠道益生菌数量，维持肠道菌群平衡，对肠道胀气或便秘、腹泻者可能有用，但对胃的消化功能帮助不大。
胃癌重在预防，希望大家能有所了解。随时做好此病的防御工作，到时就能大大降低其发病率。希望大家都能有个好“胃”口！