胃疼、想吐怎么办

       胃疼、想吐怎么办？俗话说有病的三分治七分养，可见胃病的保养是很重要的。胃病的保养在运动、饮食、心态、保暖等方面都要注意。只有自己重视调节，再配合上科学的治疗，胃病治疗才能达到理想的效果。解放军第309医院放疗科匡山
       胃疼、想吐是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃息肉，胃穿孔。疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等，这些都是疼痛可能并带的症状。
       很多人多胃疼不加重视，认为吃点西药就能够解决问题。专家表示：西药对缓解症状可能起到一定作用，但是最胃粘膜是有一定的损害的，长期服用西药反而可能使病情恶化，吃药吃出胃出血、胃穿孔的例子还是有的。
       胃疼、想吐要注意保养胃。保养胃主要是“红黄绿白黑”和“一二三四”。 
       “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿。 “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
      “绿”是指前面提到过的绿茶； “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便； “黑”是指黑木耳 何为“一二三四” 
       “一”是每天一袋牛奶。“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。 “三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。 “四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
         胃疼、想吐怎么办？患有胃病的患者在饮食上应该多加注意，胃炎患者一般食欲就不太好吃饭不适宜就容易有胃胀胃痛反酸的现象。所以应该学习上述的胃的保养原则。  （03）