有一种“国字脸”因磨牙 有一种自卑因颞下颌关节盘错位

新快报记者 梁瑜 通讯员 李耀文

因为夜磨牙,不但牙齿变得难看、易出现牙齿敏感,脸形也会因咬肌肥大而变成“国字脸”，这对成人来说影响美观；因为颞下颌关节错位,开口闭口都咔咔地响，也严重影响个人形象。专家指出,这些都是颞下颌关节病范畴，应及早就医治疗，防止进一步影响健康和美观。广州医科大学附属口腔医院颌面外科张清彬

长期夜磨牙可形成“国字脸”

因为夜磨牙,阿云不太敢拍拖,她怕终有一天男朋友会知道自己有夜磨牙的毛病。阿云以前并不知道自己磨牙,在和朋友出外旅行后,才被委婉地告知每天晚上她都会磨牙,声音还挺大。她想了半天,这是不是因为自己工作压力大?医生也没给她确切的说法,她就放弃治疗了。但在谈恋爱交友上,她非常自卑,甚至不敢与朋友出游同住,不敢交男朋友。而她的牙齿,由于长期的磨牙,很容易有遇冷刺激痛,牙齿咬合面也几乎是平的。

张清彬教授对记者表示,夜磨牙是睡眠时习惯性磨牙，或白天也无意识地磨牙，是一种长期的恶性循环的疾病。他指出成人磨牙的发病率5%左右，其发生是因为睡着后，运动神经兴奋放电，引起肌肉收缩，导致磨牙。有的人磨牙“咯吱咯吱”的声音很大，若是与他人同住，会被投以异样的眼光，甚至遭嫌弃。不过，磨牙的表现不仅限于夜晚上下牙的打磨,还包括白天上下牙紧咬和两者兼有。

一般来说,精神压力是导致成人磨牙的最重要因素。性格内向的人受到沉重打击后,可能就开始了磨牙。“牙齿排列不齐也会导致磨牙。”张清彬表示。日复一日的磨牙，结果不仅是牙齿过度磨耗、牙颌面磨平、咀嚼能力下降，还会导致咬肌肥大，变成“国字脸”，尤其是那些容易紧咬上下牙的人。

一旦有磨牙,就该尽早治疗,防止对牙齿造成进一步的伤害。张清彬表示,治疗方法可戴能调解肌肉功能的颌垫,并局部注射药物进行神经调节治疗,降低该处的神经兴奋度。

颞下颌关节盘错位致人前羞涩“开不了口”

28岁结婚4年的王女士家住花都，这4年来她都被“怪病”缠身，无论是吃饭还是说话，耳前都发出咔咔的响声。为此，她变得异常羞于与人交流。“开不了口”的毛病困扰了她4年，期间她连工作生活都难以继续。最后，她才想到到口腔医院找原因。结果被诊断为颞下颌关节紊乱病，检查发现她颞下颌关节盘已前移。为她诊治的广州医科大学附属口腔医院颞颌关节-疼痛科主任张清彬教授告诉新快报记者，王女士婚后由于工作、生活等压力的精神因素导致发病。一般来说，颞下颌关节紊乱病的病因不确切，除了常见的精神因素外,牙齿不齐、偏侧咀嚼等也可产生影响。“牙齿咀嚼会将力量传导到颞下颌关节，关节受力不正常，久而久之就出毛病。”

有的人，张闭口时耳前的颞下颌关节的咔咔声、口张不开都只有自己能感觉到；而有的人病情更重，张口发出的咔咔声，连旁人都听得一清二楚，张口还感觉疼痛，咬东西也觉得颞下颌关节关节酸痛。渐渐地，就不愿与人交谈了。

对“开不了口”的毛病，有的人以为热敷一下就能解决。但是,热敷的效果很有限。张清彬表示，遇到颞下颌关节盘严重前移的情况，一般需要手法复位，并在关节腔内注射医用几丁糖、或医用透明质酸钠凝胶等润滑药物。“一般通过45天治疗,症状可明显改善或完全消失。”至于颞下颌关节盘前移不严重、仅有关节弹响和咔咔声的病人,可注射前述药物或戴颞下颌关节咬合板1到3个月的时间，这种特殊的牙套，可降低颏状突的位置，增加关节腔的间隙，便于关节盘自行复位。

改善成人磨牙 日常六注意

一、调理好心态，无论生活还是工作，都不要给自己太多的压力。

二、建议多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。

三、睡前尽量放松自己,可适当做伸展运动、泡热水澡、听轻音乐等。

四、避免进食容易兴奋的食物，如喝咖啡、茶等，避免吸烟，改善睡眠环境。

五、牙齿错颌畸形应及早调整治疗。

六、保持正确姿式,睡觉时不要弯成一团或将被子盖到头上。