牛皮癣的护理

一、银屑病人如何洗澡？

       银屑病洗澡时，除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡，过度疲劳和饥饿时不宜洗澡，身体虚弱时不宜洗澡，有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以外，还应注意以下问题：

       1)注意水温和环境温度要适应：水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过　低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环不利于皮损消退一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35--39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

       2)注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1--2次，每次20--40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20--50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受　性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

       3)洗澡的方式：应以浸浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

       4)特殊情况下的洗澡：泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还宜高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病(如心脏病、高血压)者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

二、银屑病的调护

       银屑病的病因尚未完全清楚,治疗方法虽多,目前尚无根治本病的特效方法,但也并非"不治之症"。早期诊断、规范治疗十分重要,合理防护可以减少或延缓复发。

 　　1、寻找发病规律，积极预防复发

 　　银屑病的发生和复发受许多因素影响,如上呼吸道感染、扁桃体炎、饮食等,每个银屑病患者都要认真分析发病前的诱发因素、复发因素,加以避免或适当治疗可减少复发。

 　　2、消除紧张因素,树立与疾病斗争的信心

 　　从现代医学模式(生物一心理一社会)分析得出,心理和社会因素对银屑病的发生和发展有重大影响。一些学者调查也表明，有半数以上的银屑病患者在首次发病或复发前一段时间有明显的精神创伤史,如工作中人际关系紧张、家庭纠纷或亲属中有重病或伤亡等。对患者进行心理疏导，使其消除紧张因素,树立与疾病斗争的信心，多数患者只用一般的药物治疗就能取得满意的疗效。

 　　3、绝忌"病急乱投医"，以防严重后果

 　　有些患者得了银屑病后到处求医，寻找"灵丹妙药"，千万要提防假医庸医，注意药物的毒、副作用，使病情延误、加重或造成经济损失。

 　　4、巩固治疗效果,延长缓解期

 　　银屑病患者在临床痊愈时，很多检查均未恢复正常，这可能是本病容易复发的重要原因之一，所以建议银屑病患者达到临床治愈时，再巩固治病2~3个月，延长缓解期。

三、银屑病的日常护理 

       银屑病的治疗除了药物上的运用方式方法外，患者的护理和日常生活方式的指导也是一个重要的组成部分，它主要有以下几点：

       1、保持居室内空气新鲜和流通

       2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染

       3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损

       4、避风寒，防止上呼吸道感染

       5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴

       6、饮食一般给予普食，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物。

       7、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生

       8、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

       9、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。