怎么做才能防止白癜风复发？

　　白癜风是一种比较常见又很顽固的皮肤病，发病因素比较复杂，导致治疗难度大，因为患上这个疾病会导致患者皮肤上出现白斑，患者的心理压力也会变大，导致病情加重，也有不少患者治好了又复发。那么，怎么做才能防止白癜风复发?白癜风复发会给我们带来哪些危害呢?

　　方法一、心情平稳

　　白癜风患者非常担心的就是自己皮肤上的白斑如何减退，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。所以，若病情开始逐渐好转，首先白癜风患者就是要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。

　　方法二、营养供给

　　白癜风患者要注意日常的饮食供给，应多补充含蛋氨酸的食物，蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。随着天气的逐渐转冷人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。另外，现在白癜风患者可以适当的多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、芋头等食物对于患者比较有帮助。

　　方法三、作息规律

　　长期忙于工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。生活上要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　白癜风会给我们带来哪些危害

　　1、诱发斑秃疾病

　　此种疾病因为白癜风疾病而诱发的并不少见的。此种病会伴发全秃或是在头皮以及胡须有单发或是多发性斑秃，发率达16%。而白癜风的诱发疾病主要是在进展期和泛发性白癜风，而在患有白癜风的家族中早年白发人较多。

　　2、免疫系统紊乱

　　对大多数人来讲，白癜风是不正常的，这可能会让他们有一点不安。白癜风危害性有哪些?不要害怕告诉别人你的病，建议你坦诚地向人们解释白癜风只是一种和遗传有关的自体免疫系统紊乱的问题，它只是表面上看到的情况，没有对身体其他的伤害或者是痒的感觉，也不会传染。

　　3、继发多种疾病

　　在临床表现上，可以并发或者继发多种疾病。白癜风常伴有糖尿病、恶性贫血、自身免疫病、甲状腺病、原发性肾上腺皮质功能不全等疾病。白癜风危害性有哪些?临床上先后有许多白癜风病例合并一些自身免疫性、内分泌疾病的报道。如：合并甲状腺功能亢进或者减退、糖尿病、慢性肾上腺皮质功能减退和慢性活动性肝炎。

　　白癜风患者一定要做好护理工作，才可以有效的降低白癜风复发几率，防止再次患上白癜风。