治脱误区之补肾可以治疗脱发

       中医讲：“肾其华在发。”很多脱发患者就自认为：原来脱发的原因是肾不好。再一查中医脱发，确实有肾虚型脱发，对于脱发原因是肾虚引起的定论更是深信不疑。结果找来一些补肾药物、补肾药酒、补肾营养品，不但没治好脱发，反而是越脱越厉害。自己是反复论证，不得结果，到底是哪儿错了呢？

       中医说的肾虚不是专指人身体的肾脏，而是经络。肾虚型脱发其实按照西医的说法就是内分泌失调引起的脱发。在日常生活中，常见的雄激素性秃发又叫男性型脱发。其脱发的根本原因是人头顶上的毛囊存在着先天性的缺陷，致使毛囊退化和萎缩，进而引起头发变稀变细变软；男性型脱发是遗传因素引起的脱发，而诱因则是睡眠不足、饮食不当、情绪失控、内分泌失调等因素。男性型脱发占所有脱发的95%。这个时候如果强行的补肾，不但不是雪中送炭，反而是雪上加霜。

       很多脱发患者只看到了“肾其华在发”的字面意思，却是完全的理解错了中医理论。如果单纯的认为补肾能够治脱发，那可就是大错特错了。那么，脱发患者要怎么“补”，才能彻底解决脱发问题呢？

       要想彻底解决脱发问题，只靠‘补’是没有用的。我们日常的生活中可以进行一些食补方法，比如含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子；富含维生素的食物，如芥菜、菠菜等；富含铁元素的食物，如马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等；还有我们经常说的对脱发有一定作用的黑芝麻等这些食补食材。但是这些食材都是具有一定的延缓脱发的作用，却并不能阻止脱发，更不能让已经退化或是萎缩的毛囊再生，所以靠‘补’是不可以彻底解决脱发问题的。

       总之，如果脱发严重，就需要找医生。应该在正规医院的皮肤科挂号，一些大型医院还有专门的脱发门诊。如果不尽早治疗的话，到了严重脱发的时候，就很难逃离谢顶、秃顶了。