开灯睡觉小孩易患近视

前几天有位家带小孩来看眼睛，她说：“我小孩看电视总爱斜着看，医生你看看是不是眼睛有问题。”

检查后我告诉她：“你孩子有200度的近视。”湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮

她很惊奇怎么会有近视？“我们家族中视力都很好，我也很注意小孩身体，晚上睡觉前给他讲故事，我怕他睡觉时打被子，每晚都看他好多次，睡觉时不关灯。”

“啊，问题可能与开灯睡觉有关，小孩睡觉一定要关灯，否则宝宝更容易患近视。”

有的小孩晚上不爱睡觉，或者上床后总是久久不能入睡，有很多都与睡觉开灯有关。如果睡觉时关灯后小孩就会安静下来，睡眠时熄灯，没有光线进入眼球，眼睑会自然闭合，大脑和眼球睫状肌就能得到充分休息，如果开灯睡觉光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响视力的正常发育。有人对479名2～16 岁儿童的家长进行调查发现：宝宝2岁前若是睡在暗房间，近视比例是10%，睡在装小灯的房中，近视比例是34%；睡在开着大灯的房中，近视比例为55%。这一结果表明：开灯睡觉会使宝宝更容易患近视。