乳腺增生会癌变？揭秘乳腺增生的8个真相

乳腺增生是妇女常见的非炎症、非肿瘤的乳腺疾病，是一种与内分泌功能紊乱密切相关的疾病。发病率和人们饮食结构的变化有关。发病原因是由于女子体内雌激素与怀孕激素平衡失调，致使雌激素长期刺激乳腺组织，再加上同时又缺乏怀孕激素的节制与保护作用，于是，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中增生过度而复旧不全，乳腺增生病因此而发生。

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   乳腺增生会变癌（真的！）

   
   

总的来说，乳腺增生是良性疾病，大家不必太紧张。但，绝不能过分轻视它。

有研究发现，约有２％~３％的乳腺增生症可能发生癌变，而乳腺囊性增生的癌变率比其他女性高3~5倍。如果引发乳腺增生的“小妖”（如:内分泌失调、高油高脂饮食、抽烟、喝酒、高血压、高血糖病等等）你没赶走。那么，乳腺管和乳腺上皮长期受它们的刺激，有可能就“黑化”（癌变）了。

但由于现代医学还不能肯定的预测出，哪个患者的增生会演变成癌症。而且从增生发展到癌是个漫长的过程，要经历4个阶段：增生→不典型增生（癌前病变）→原位癌→浸润癌。所以，还是需要定期到医院随访盯着它的动态，完全可以早发现早治疗。

我们知道导致乳腺增生的因素很多，内分泌失调是带头大哥，还有心理问题（焦虑、抑郁）不良饮食（高油高脂）、不良生活习惯（抽烟喝酒）、慢性病（高血压、高血糖病）等小妖跟着推波助澜。只要这些“不良分子”有一个存在，想根治乳腺增生就不可能。

但针对乳房疼痛可以服用一些药物进行缓解治疗。

怀孕期间随着乳房增大，激素水平提高，乳腺增生会加重，断奶后又要经历一个激素水平变化的过程，这些对乳房小叶和乳腺管来讲都是一个刺激。所以说生孩子后乳腺增生会痊愈是完全错误的。

一旦确定了病灶是恶性的，及时治疗（手术、放疗、化疗）可以让肿瘤无喘息之机，早期癌变甚至可以被根治；而拖延检查不及时诊断、治疗，反而会使肿瘤有转移的机会。

乳腺超声和乳腺X线（钼靶）检查是发现早期乳腺癌的两种常用方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露在X线下会增加乳腺癌的发病率。

建议25岁开始，姑娘们应该每年去医院查一次乳腺B超。40岁之后，女士们需要每年做一次钼靶+乳腺B超检查。

乳腺小叶增生症状较轻的患者，遵守下面这8条原则，是有可能自愈的：

1. 舒畅的心情、乐观的情绪是防御乳腺增生最好的武器。

2. 成年女性都应定期进行乳腺普查，也可通过自查、触诊、钼钯等方式检查，40~60岁是乳腺癌的高发年龄，这个年龄段的女性应该每年检查一次。而对于乳腺增生的女性，至少每半年就该检查一次。

3. 避免人工流产，因为人工流产是强行中断怀孕，女性体内激素水平也会剧烈变化，病理性乳腺增生的发生概率就会增高。

4. 生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

5. 哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳时间过短，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。

6. 避免使用激素药物和美容产品。

7.最好不要戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

8. 少吃高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。