”手脚发麻"不要掉以轻心，可能是这些器官存在问题！
2018年05月07日 799人阅读
手脚发麻长时间得不到缓解或是经常出现，很可能是疾病引起的，也被称病理性手脚发麻。
1.胸廓出口综合征
胸廓出口综合征虽然很少有人知道，但患者并不少见，也是肩臂痛的常见病因之一，主要是臂丛神经在胸廓出口处受压迫引起的。
症状表现
临床上常表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则肌肉萎缩无力，手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。
2.三高等血管性疾病
三高患者往往伴有不同程度的血管硬化，血流不畅或减缓、神经变性、细胞所能获取的氧气等减少，都可能引起手脚发麻、发凉或有紧绷感甚至疼痛感。
建议
三高患者应积参与正规合理的治疗，控制疾病，适当进行锻炼及补充营养元素。若出现手脚发麻的症状，需要配合使用改善循环的药物。
若出现第5点的抽搐、单侧麻木等症状时要警惕中风。
3.一过性脑缺血
脑动脉硬化或狭窄，血栓胱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，应积极预防、治疗。
症状表现
常表现为手指发麻或一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血协调能力差等症状时，可能是中风征兆。
4.神经炎
格林一巴利综合征，多发生性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的，属于自身免疫性疾病。
症状表现
早期症状以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等导常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。
5.颈椎病
长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。
临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕，耳鸣等症状。
症状表现
1.拇指、食指麻木，可能预示c5c6椎间孔压迫了颈神经
2.中拍床木，可能预示c6c7椎间孔压迫了颈神经
3.时常感觉到脖子很累，似有重物压着，早上起床时双手有僵硬、床木感，可能预c7椎棘突处的卡压
6.腕管综合征
腕管综合征，主要是外伤、劳损等引起的腕部病或退变，压迫到神经时会引起手指麻木，无力，也可能伴有胳膊手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。
高发群体一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机，电脑玩得过多也会增加病发风险。
7.腰椎间盘突出
有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊柱的变形与弯曲。但在20岁以后，椎间盘会开始退化。对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰部疾病。
症状表现
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或双侧的大腿，小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。
病理性疾病引起的手脚麻木应积极治疗原发疾病，同时养成良好的生活习惯，也可以辅助改善症状。
科学运动，常活动手脚
健康群体应每周进行3次30分钟以上的运动，对于疾病患者，应量而行。
日常有空多活动手脚。在中医看来，双手及脚有很多重要的经络和穴位，经常按摩活动等刺激有助于疏通经络，从而减少甚至防止发麻，也可适当多走鹅卵路刺激脚部穴位。
纳豆，健康骨骼，扩血管
黄豆经特殊发酵处理后的纳豆，可以辅助溶解血栓，逆转动脉硬化等血管性疾病，也能保护骨骼。
1.其卵磷脂可调节血脂，降低坏胆固醇，防治血管硬化及血管内膜的损伤
2.其钾元素可以促进钠盐的排出，有一定的辅助降压功效
3`其维生素k2，不仅能促进骨骼发育与健康，又能减少钙化风险，保护血管。
3.深海鱼，防中风，护神经
深涌泉鱼中含有w-3脂肪酸，能降低坏胆固醇，甘油三脂，保护心脏血管，神经健康又有抗炎性，能减少关节僵硬和疼痛。其中，深海鱼中的DHA、EpA能辅助修复血管，预防脑出血。
本文仅供参考:陈竞丰
劳损等引的
浙公网安备
33010902000463号