你知道失眠会给你带来哪些影响吗？中医能调理失眠吗？
2023年03月02日 19人阅读
当你连续失眠太久的时间后，你可能就会变得抑郁！其实最开始失眠的时候你可能完全没有把这当回事儿，以为只是工作或者学习太忙太累导致的生物钟紊乱而已。但是，当你发现自己每天的平均睡眠时间都不到3个小时的时候，一切都已经太晚了。
这时你的大脑可能会整天都是一片空白，呼吸就像是在高原上稀薄的空气中呼吸一般，你会随时怀疑自己会不会因失眠而猝死，而且你的情绪变得无法控制，易怒，一点小事都能让你怒火中烧……是的，这些表现说明，你可能是抑郁了，然后连饭也吃不下，体重也会迅速下降着。
同时，长时间的熬夜会让你大把大把的掉头发，整个人都会变得萎靡不振！只要晚上失眠，第二天绝对会浑身疲乏无力，皮肤暗淡，精神不振，整个人都会萎靡不堪。失眠不但会让你的记性变得越来越差，还会让你这么年轻就开始大把大把的掉发。当你心理素质差一点的话，大量的掉发让你变得越来越焦虑，这又会更加重了你的失眠。你会很羡慕那些倒头就能睡着的人，你会相信如果你自己也有这么一天的话，你的气色和精神肯定会好得不得了，当然，现在只是你的‘白日梦’罢了。
每天晚上你入睡都很困难，而且就算是睡着了，也会很容易被各种动静惊醒，整个人都充斥在焦虑中，你会觉得自己整个人都是不好的，皮肤、脸色会变差，几乎长时间处于水肿状态！所以几乎每晚都可能失眠到凌晨的人，每天最怕的可能就是夜晚降临，但是你越是害怕就越是睡不着对吧？
引起失眠的原因有很多，内分泌疾病和精神疾病都会导致失眠的出现。因内分泌疾病导致失眠的患者可进行内分泌治疗，激素水平回到正常值的时候就能够改善睡眠，达到治疗失眠的目的。精神疾病造成的失眠患者则需先确定自己患上的是哪种精神类疾病。常见的有强迫症、抑郁症、焦虑症以及精神分裂症，那么该如何进行调理呢?
强迫症和抑郁症以及焦虑症的人调理失眠主要通过一些抗抑郁的药物，很多抗抑郁的药物不仅能够起到抗抑郁的作用，同样也有安眠作用，不过在使用时需注意药物的副作用。中医可以根据人体的阴阳、气血、脏腑功能等去整体性的辩证论治，从根本上去调理失眠的问题，虽然见效可能慢一点，但是中医调理好了就不会轻易复发，所以中医调理还是很有优势的。
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