怎样选择孕妇乳罩

　　孕妇衣物选购项目中，最重要的是乳罩的选择。孕期乳房的变化很大，变得膨大、沉重的乳房需要戴能把它托起来的乳罩，尺寸一定要在购买前量准为好。尽量选择棉质的产品，肩带要宽，罩杯要深。先买两副，以后可根据乳房的变化再买。
　　青年女性每只乳房重约100~200克。隆起的乳房不仅是女性体态美的表现，而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠后，由于内分泌激素的刺激，乳房中乳腺管增生，乳腺腺泡增多，乳房增大，重量增加。为了防止乳房下垂，孕妇白天应该戴乳罩，晚间松解，避免乳罩紧束压迫胸部。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　戴乳罩有很多优点，它可以支持和扶托乳房，有利于乳房血液循环及乳房增大，防止因局部血液循环壅滞而患乳腺疾病的可能，还保护乳头，防止磨伤和碰疼。并且维持乳房美观，避免下垂，减轻在劳动和行走时乳房的震荡。就像秋冬季出门戴口罩一样，既可避免受凉感冒，又有保暖的作用。
　　戴乳罩应该注意以下几点：
　　⊙不用化纤布、不透气或不吸水的布做乳罩，以免发生湿疹；
　　⊙用细软的棉布制作乳罩；
　　⊙乳罩宁大勿小，有利于淋巴液的正常流通；
　　⊙不要将乳罩放在洗衣机中与其他衣物混洗；
　　⊙每次更换乳罩前应该将内侧绒尘拂尽，以防内衣纤维堵塞乳管致产后缺乳。

摘自《280天胎教天天读》，河北人民出版社，2007年，王新良主编