专家解析：乳腺癌患者延长寿命，应做到以下几点

　　乳腺癌是威胁女性健康的“第一杀手”，积极的治疗和康复保健，可以降低复发率，延长乳腺癌患者的生存期。乳腺癌患者想要长期生存，应该做到以下几点。

　　做到发现早治疗

　　乳房内的无痛性肿块常是乳腺癌的早期特征，特别是硬块。早期，肿块是可以被推动的，当肿瘤侵犯皮肤或者乳腺组织后，活动就会受到限制，这时如果将乳房轻轻上抬，就可以看到皮肤被牵连而凹陷，成为“酒窝征”。当病情进一步发展后，还可以出现乳头凹陷，乳房皮肤变粗，变厚，毛孔增大，看上去好像橘皮，故称为“橘皮征”，此外，乳头有血性分泌物或者粘液溢出，也是乳腺恶性肿瘤的信号之一，必须及时就诊。

　　预防复发转移，定期复查

　　乳腺癌手术后一定要定期到医院复查，如果发现癌细胞转移、复发可及时治疗，以延长生存期。

　　建议术后随访时间：

　　术后2年内：

　　每三个月随访检查一次，每满一年全面检查一次；

　　术后2~5年内：

　　每六个月随访检查一次，每满一年全面检查一次；

　　术后5年以后：每一年全面检查一次。

　　保持良好生活习惯

　　避免促进乳腺癌复发的各种因素：要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。饮食上，乳腺癌术后饮食不光要富含营养，同时还应注意是易消化的、清谈的食物，还应该适当吃些水果，以便帮助患者早日恢复，如果食欲低下可以通过参百益辅助，提高食欲的同时提高免疫力。

　　锻炼身体增强抵抗力

　　积极参加体育活动，适当做些体育锻炼，以便能增强自身的抵抗能力，恢复身体健康。专家提醒，对于刚做完手术没多久的女性来说，千万不可急于工作，应注意多休息。

　　保持乐观的心态

　　积极的调整心态，要善于控制自己情绪，采取积极的乐观态度，正确的对待疾病，要树立信心，积极的配合治疗，要笑对人生。定期回医院进行复查，尤其是在术后的1年内。

　　癌症是一种会蔓延的全身性疾病，而并非是身体的某一个器官发生问题。虽然发生在人体的某个部位或某个脏器，但它是全身性疾病在某一处的具体体现，患病后血液当中都会有癌细胞。科学、合理的综合治疗能降低复发转移的风险、提高生存率。