做好这几件事，就可以从根上卡住了胆囊结石的势头了

　　大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，伴有结石时可出现胆绞痛，但也有相当数量的患者并无症状，只是在做健康体检时才被发现。一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素，近些年来也有许多关于胆囊息肉癌变的报道，尤其在伴有结石时，癌变机率会明显提高。下面肝胆医生医生教您如何从根本上避免胆囊息肉的发生。

　　一、有规律的进食是预防胆囊息肉的较好办法，早餐要吃好。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉。

　　二、选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄。

　　三、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞。对长期禁食使用静脉内营养的病人，如胆囊收缩素等。

　　四、胆囊息肉饮食预防应多食低胆固醇食物，胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉。

　　医生建议：如果得了胆囊息肉平时应注意(1)禁酒及含酒精类饮料(2)低脂肪、低胆固醇饮食;宜选用植物油，不用动物油(3)少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品(4)宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法(5)平时多喝水，尤其清晨起床要饮杯清水。而且合理的饮食将大大减少结石的患者首先要到专业的医院进行确诊，根据病情选择合适的治疗方法。