脑梗塞病人春节期间需要怎样保养?

冬季本身就是脑梗塞的高发季节，因为血管遇冷后会收缩，血液黏稠度增高，加上遇到春节期间，大家的应酬、聚会难免会变多，饮酒加情绪激动难免会引起脑梗塞突发甚至出现严重的后果，所以在冬季尤其是春节前后需要患者朋友做一些保养措施来防止脑梗的发作或者病情加重，下面我们就听听西安医学院第二附属医院神经外科赵海康主任为我们详细讲解。西安医学院第二附属医院神经外科赵海康

1、控制危险因素。

对于已经发病过的脑梗塞患者，一定要控制好高血压、高血脂、高血糖等脑梗塞易发因素，尤其是过年期间，避免情绪激动等会产生脑梗塞的因素，千万不可在过年期间擅自停服降压、降血脂的药物。

2、保持情绪稳定。

过年期间由于聚会、应酬变多更会使人们的情绪波动变大。所以大家要尽量做到情绪安定，尤其是老年人和高血压患者，要学会自我调控心境，生活中遇到烦心事及时宣泄，保持情绪稳定。良好的心态能使脏器活动及新陈代谢处于最佳状态，机体免疫功能增强。

3、注意防寒保暖。

春节期间大家要留意天气预报，气候变化时应注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮来袭、气温骤降时，要注意及时添加衣服。清晨醒来时不要立刻离开被褥，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和;洗脸、刷牙要用温水;如厕时应穿着暖和;外出时戴手套、帽子、围巾、大衣等，注意保暖。沐浴前先让浴室充满热气，等浴室温度上升后再入浴。

4、良好的饮食习惯。

春节期间宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物， 不宜吃过多高糖、高脂肪的食物，这样可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。并且日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。

5、出现信号及时就诊

春节期间若出现突发头痛或眩晕、四肢麻木、一时视物不清甚至失明、舌根发硬或失语、精神疲惫或性格突变、无原因地出现嗜睡等脑血管病的前兆，应立即去医院就诊，及时治疗一般愈后良好。

以上就是赵主任为大家介绍冬季尤其是春节期间如何预防脑梗塞的发作或病情严重，希望大家都能健健康康、平安快乐。