痛风要适量运动
2023年03月15日 32人阅读
我去年服用非布司他2个月，但是复查的时候发现尿酸还是很高，后来换成了立加利仙以后，逐渐降到了300左右。而且大夫说我BMI已经到了肥胖的程度，而且痛风合并肥胖可能后续会引发更多慢性疾病。所以为我制定了饮食和运动计划，通过减少体内的脂肪，软化血管、保持血流通畅、降低胰岛素抵抗等等。适量的运动还可以预防高血压、糖尿病和血脂异常，希望和我类似的痛风朋友互勉。
2023年03月15日 32人阅读
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