内分泌失调说的到底是什么？中医治疗最好使！

上海市名老中医门诊妇科专家张兆霞介绍说在《辞海》里，有着最简练的答案：人体的某些细胞、组织或器官通过腺体分泌合成的特殊化学物质，不经导管，直接进入血液循环的过程称为“内分泌”。那些特殊的化学物质就是我们常说的“激素”。

什么是内分泌失调

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。

“8大罪状”控诉内分泌失调

◆罪状一 肌肤恶化

亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事

◆罪状二 脾气急躁 都不是一点就着

◆罪状三 妇科疾病

子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病

◆罪状四 肥胖 “喝凉水都长肉”

◆罪状五 乳房

乳房胀痛、乳腺增生，一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

◆罪状六 不孕

有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。

◆罪状七 白发、早衰

多情应笑我早生华发，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

◆罪状八 体毛 内分泌失调造成女人长胡子

内分泌失调怎么治?

中医调理内分泌的方法

1、调解情志

从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的"情志"实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为"怒伤肝"、"喜伤心"、"思伤脾"、"忧悲伤肺"、"恐伤肾"。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

中医治疗内分泌失调注重调解情志是因为女性因为特殊的生理及心理特性，会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。

2、艾灸

中医艾灸疗法调理内分泌系统，以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频，又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。

艾灸疗法不仅可治疗月经不调、痛经等疾病，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、精力下降、肥胖(减肥)、消瘦(增肥)等也很有疗效，因为这些问题都与内分泌的调节有关。

取穴：中脘、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交加隐白

开始做艾灸，头10天可以连续做，10天算是一个疗程，如果感觉效果不是很明显，在继续艾灸，如果已经有了很好的疗效，那么，就可以隔日艾灸，效果非常好的，也可以一周艾灸2-3次。艾灸分为治疗期、巩固期和保健期。那么我们在治疗期内，一定要坚持每天治疗，这个时期视病情而定，有的人治疗期限很长，久久看不到疗效，而有的人治疗期限很短，十几天，就会看到很好的效果，

内分泌失调者一定要避免熬夜，涵养气血!

夜晚为气血收藏之时，睡眠良好的女性气血往往得到了很好的涵养，则气血充裕、内分泌得到调整、矫正。而长期失眠的女性，则是气血於堵、面色暗淡，正气低下，导致荷尔蒙失调，可以说是内分泌失调的罪魁祸首!

故而一个良好的睡眠对内分泌失调的调整是至关重要的，但若实在是睡不着，可以运用交通心肾、调节气血的手法，按照经络归属，艾灸内关、神门、涌泉，最好是在白天艾灸，若是晚上艾灸的话，最好在九点前结束。