坐骨神经痛虽然吃止痛药可以暂时缓解疼痛,但是长期服用的话效果就不是很明显了,而且副作用也比较大,你可以尝试用中医中药治疗,中药治疗讲究辨证论治,根据患者的具体情况加减用药,对症治疗没有副作用,治疗效果也比较好。近年来这种病是越来越年轻化了。
都是和我们的工作有关,长时间坐着,也不活动。妹妹也是的年纪轻轻的,老是叫腿痛,有时候看她走路还有点跛。这么年轻就患病,我家里人也急。说是要给她弄点针灸,推拿。她硬是不去,还说针灸想着就怪疼的。说什么她同事做了推拿,都疼的直不起腰了,过天还是一样犯。她说要去贴膏药。她自己在网上买了一种叫(济愈堂坐骨顺古安玉贴)的外敷药.最近看她又活蹦乱跳的。问她,她说贴了段时间就好了。现在看她确实用得不错。具体多长时间能好,要看患者的具体情况了,不过平时的时候多注意以下几点,对患者的病情恢复是有好处的
1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
2、防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病,又能加重本病。
3、注意饮食起居调养。注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。
4、急性期不能睡软床,否则加重病情。
5、治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用,严重胃病者宜慎用
6、孕妇使用内治法宜慎重,以免引起流产与早产。
7、激素类药物仅限于急性期,应避免长期服用,切忌滥用。
8、在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。
9、主动要求进一步检查,以明确病因,明确病因者,应积极配合病因治疗。
10、患有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于疾病的治疗。患坐骨神经痛后,只要不在急性期内,仍要适当进行体育锻炼,帮助解决运动障碍,增大活动范围,增强肌肉力量,防止肌肉萎缩,矫正不良姿势,增强体质,改善全身健康状况。尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。鼓励病人尽早恢复正常活动。慢走、慢跑、球类运动都可以进行。
11、随着人口的老化,骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多。中老年人应注意平素合理饮食,适当进行体育活动,锻炼腰部肌肉力量。注意弯腰,抬重物时动作要轻、慢。一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因。中老年在治疗坐骨神经痛服用激素时,应注意血压、血糖、血钙和血钾的变化,因为激素有引起高血压、高血糖、骨质疏松和低血钾的副作用。