怀孕早期需要注意些什么？

今天在这里与大家分享一下，怀孕早期需要注意哪些事项。
正确验孕及计算孕周
一般情况下，月经周期规律的女性，若月经延迟超过10天以上，就要考虑怀孕的可能。常用的验孕方法是早早孕试纸，检查晨尿，若为阳性即考虑怀孕的可能。但因为验孕试纸有一定假阳性，所以早孕检查血HCG值是确定怀孕的指标。

计算孕周，若平时月经周期规律，可按末次月经来的第一天开始算起，停经多少天，就是怀孕多久；若平时月经不规律，就需要根据B超检查的孕囊大小来计算了。孕7周前：孕天数=胎囊平均内径（长+宽+厚）/3（mm） +30±3天；孕7-12周：孕龄（周）=CRL+6.5。
均衡营养
怀孕早期因受孕激素影响，使胃贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流至食管，产生胃烧灼感、恶心、呕吐等早孕反应，肠蠕动减弱，易出现便秘及痔疮等。所以孕早期，饮食要清淡，易消化，多吃含维生素丰富的水果蔬菜，少吃油腻食物。

此外，孕前3个月及怀孕后3个月，需要补充叶酸，每天补充400微克叶酸即可。如果孕妇体内叶酸不足，便会导致细胞分裂障碍，这很可能会使胎儿的神经管发育畸形，进而出现脊柱裂、无脑儿。
注意出血
怀孕早期出现阴道流血，要注意以下几种原因：
01 宫外孕：
是指胚胎未着床在子宫腔内，而在子宫外面，其中以输卵管妊娠最多见。怀孕早期，要定期复查血HCG，若HCG上升缓慢或翻倍不理想时，就要注意宫外孕的可能；反之HCG正常上升，但B超检查示宫腔内未见孕囊回声，同样要高度怀疑宫外孕可能。
02 先兆流产或自然流产：
一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内孕后，就开予药物安胎治疗。常用保胎药物有地屈孕酮片、黄体酮、维生素E及各种具有保胎作用的中成药。此外约有一半的流产是源于染色体异常，怀孕早期，母体会将异常的染色体排掉，这是一个优胜劣汰的自然淘汰过程，应以平常心视之。
03 胚胎着床位置不当：
有的胚胎虽然着床在子宫内，但是却在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠里的特殊类型，往往不能正常的生长发育而导致流产。
04 孕妇太过劳累：
怀孕早期，孕妇如果太劳累或工作压力太大，也会导致阴道出血，只要多卧床休息，即可改善症状。
慎用药物
在孕早期，2-4周时，胚胎处于细胞生殖分化期，对外界刺激不敏感，所以这个时间如果不慎服用某些药物，不必担心会对胎儿有影响。但是也不能因为没有影响，而随便服用药物。对于孕妇来说，应尽量避免服药，如有需要，要在医生指导下用药。

怀孕时应避免做放射性检查，虽然目前有数据表明，偶尔照几张X光片不会致胎儿畸形，但还是尽量避免接触高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描等。若怀孕后已经有了接触，也不要太过担心，做好以后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿，也是可以的。就目前超声技术，在孕期，80-90%左右的胎儿畸形都是可以筛查出来的。

此外，孕早期还要保持心情愉快、避免性生活及长时间站立或坐立或长时间躺床，忌烟酒及有毒有害物质。只要注意以上这些问题，正确对待怀孕，采取科学保胎，相信大家都能生育健康的宝宝。