浅谈女性更年期的症状和应对措施

      在了解更年期症状以前，首先我们要知道什么是更年期，更年期也叫围绝经期，是女性自生殖年龄过渡到无生殖年龄的生命阶段。更年期症状简单的说就是卵巢功能衰退引发的一系列表现。最常见的症状是月经改变，1.表现为月经周期延长、经量减少，最后绝经（月经停止来潮一年以上我们称为绝经）；2.月经周期不规则、经期延长、经量增多、甚至大出血或月经淋漓不尽；3.月经突然停止（但较少见）。其次是血管舒缩症状，如潮热、出汗；潮热一般从前胸开始涌向头颈部最后波及全身，潮热的部位感觉发热、发红后爆发性大汗，持续数秒至数分钟不等，每天发作频繁，夜间明显，这种症状可以持续1年，甚至长达5年异常。还有精神神经症状，如记忆力减退、激动易怒、焦虑、多疑、失眠等。还有一个门诊就诊最常见的更年期症状是泌尿生殖道萎缩症状，如外阴瘙痒、阴道干燥疼痛、性生活不满意甚至性交困难、反复发作的尿路感染等。还有一些容易被忽视的更年期症状，心血管疾病如血压升高、心悸等，绝经后妇女冠心病和心肌梗死的发病率也增加。骨质疏松也容易被忽视，骨质疏松大多数出现在绝经后的9至13年期间，常常表现为腰痛、四肢疼痛、严重者可致骨折。
      了解了更年期的症状，知道了更年期的女性要经历生理和心理的双重痛苦。那么对于更年期的女性我们要多去关心关爱，做好心理疏导，让广大的更年期女性朋友以积极的心态去适应这一生理的变化，对于症状严重的可以适当给予药物治疗。