“月子”初始，我们要注意哪些问题呢？

宝妈经历千辛万苦，终于顺利分娩了，要开始我们的产褥期了，那么“月子”初始，我们要注意哪些问题呢？

　　1、在产后2小时内宝妈一般是在产房里由助产士们进行观察的。助产士会协助宝妈进行首次哺乳，教会我们的宝妈怎么样顺利给宝宝吃上奶。包括喂奶的姿势、方法等。然后还会不断观察阴道流血的量，一般是用弯盘放于宝妈的臀下收集。还会注意宝妈的子宫收缩、膀胱充盈否等，并会测量血压、脉搏。若宝妈有肛门坠胀，阴道流血多，应及时告知助产士，行检查确诊后给予及时处理。若产后2小时一切正常，阴道流血不多，会将宝妈连同新生儿送回病室。

　　2、饮食 
 产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食。食物应富有营养、能提供足够热量和水分。因为要哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂。

　　3、警惕产后尿潴留   
产后尿量明显增多，应鼓励宝妈尽早自解小便。产后4小时即应排尿。若排尿困难，首先应解除怕排尿引起疼痛的顾虑，鼓励宝妈坐起排尿。用热水熏洗外阴，用温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿。或者下腹部正中放置热水袋，刺激膀胱肌收缩，也可针刺理疗，或者药物促进排尿。如果使用上述方法均无效时应予导屎，必要时留置导尿管。

　　4、重视便秘  产后因卧床休息、食物中缺乏纤维素以及产后胃肠蠕动减弱，常发生便秘。应多吃蔬菜及早日下床活动。

　　5、观察恶露的情况   产后恶露会逐渐减少，没有明显异味，且颜色会慢慢变浅，如恶露持续不少，应告知医生。如有子宫复旧不好，是需要治疗的。

　　6、会阴处理   平时应尽量保持会阴部清洁及干燥。会阴部有水肿者，会阴部有缝线者，应每日检查伤口，有不适及时告知。

　　7、乳房护理  推荐母乳喂养，学会正确哺乳。

　　8、产后出汗多，需注意勤换内衣，防止受凉，保持室内空气清新。