孕妇吃什么可以预防新生儿黄疸

        宝宝出生后，我们提倡尽早母乳喂养，确实母乳喂养的宝宝黄疸的发生率比人工喂养的宝宝要高，且持续的时间更长。尽管母乳性黄疸对大多数宝宝来说是一个良性经过，但母乳性黄疸确实给家属对母乳喂养产生困惑。门诊或各咨询平台，家属经常会问此类问题，那我们就来科普一下。
1.母乳喂养导致的黄疸分类和临床特点
    母乳性黄疸分为早发型(又称母乳喂养不足性黄疸)和晚发型(母乳性黄疸)。母乳喂养不足性黄疸是由于产妇泌乳量不足、开奶时间延迟导致宝宝出生早期母乳摄入量不足，肠道蠕动缓慢，胎粪排出延迟，肠肝循环增加，肠道重吸收胆红素增加引起的。其黄疸与新生儿生理性黄疸的出现时间及达到高峰值的时间相似，但母乳喂养不足性黄疸的最高值要超过生理性黄疸。母乳性黄疸是由于母乳中某些成份影响胆红素代谢，常在生理性黄疸之后黄疸渐趋明显，也就是说母乳性黄疸常在出生后7～14天出现，在达到峰值后延迟消退，有些宝宝可延迟到生后8-12周消退。临床上宝宝除黄疸外完全健康，吃奶睡眠好、大小便正常、体重增长满意、体格检查都无异常发现。
2.母乳喂养导致黄疸的处理
  母乳喂养导致的黄疸大多是一个良性过程，不需要特殊处理，随着日龄和月龄的增加，黄疸一般可以自然消退。
  对于母乳喂养不足性黄疸，应鼓励尽早开奶，勤吸吮，早排胎便，早期生理性体重下降＞7%时补充配方乳，在吸吮力不足情况下，可辅助奶瓶或滴管喂养，尽可能增加吸吮频率，至少8-12次/24小时，千万不能添加不必要的水，摄入的水反而增加肠肝循环导致胆红素重吸收。大多数患儿可避免住院光疗。
  对于母乳性黄疸，其黄疸峰值后移，当胆红素水平达到光疗标准时应给予光疗的同时仍可以接受母乳喂养，鼓励不中断母乳喂养，减少母婴分离，只有在罕见的严重高胆红素血症情况下，可能有必要中断母乳喂养，采用光疗或换血疗法。暂停母乳期间，可以用吸奶器将母乳吸出，以保证乳汁持续分泌，等宝宝黄疸减轻或消退后，再继续母乳喂养。
  总之，孕妇吃什么和预防新生儿黄疸没有一点关系，出现黄疸后排除其他原因确诊母乳喂养导致的黄疸，在医生的指导下可随访观察，也不影响预防接种。