战痘系列之二：痤疮的皮肤护理

青春无限好，痘痘伴你行！青春痘，也就是医学中的痤疮，严重影响着有志青年的身心健康。据统计，在青春期，痤疮发病率高达80%。在我们最美的年龄，甩不掉的痘痘成为我们心中“最美的痛”。

也许你会问：痘痘就是出油太多，毛孔堵塞，那我好好洗脸是不是就能控制住了？

答案是：NO。

青春痘，皮肤护理有妙招：

一、清洁是重点

痘痘与皮肤油脂分泌密切相关。日常清洁可选用含氨基酸表面活性剂、甜菜碱类或葡萄糖苷类等的洁面乳。

对油脂分泌特别旺盛者，可选用低浓度水杨酸的洁面乳。

清洗应温和而不过度，切忌过度清洗；否则，容易导致皮肤屏障损伤，引起皮肤角质层变薄、红血丝、敏感等肌肤问题。

二、保湿是基础

也许你有疑虑：我的脸出油这么多，还需要保湿？

是的，油≠水。

一般来说，油性皮肤在夏季使用爽肤水即可；在秋冬季节或皮肤干燥者，可选用一些清爽而不油腻的乳液或凝胶型护肤品。

三、防晒需坚持

防晒是皮肤护理中不可缺少的环节，痘印、皮肤老化、长斑、敏感等皮肤问题都与紫外线密切相关。

首推硬防晒，即是不让自己被晒到，太阳伞打起来，防晒衣、长袖衣服穿起来，帽子、墨镜戴起来。

其次，可以根据自身条件选用一款防晒霜。对于有痘人群，建议使用清爽、低倍的防晒霜。