百病从肝治：肝好，身体才能好

　　我们都知道：肝脏是人体内唯一一个没有痛感神经的器官。这也成为人们常常忽略它健康状况的根本原因。

　　除此之外，肝脏的自我修复能力也很强大。

　　我们常常在新闻里看到父母割肝救子、或是子女割肝就父母的新闻，我们在感动的同时也在担心割肝脏之人的身体健康状况，但其实，肝脏还是人体唯一可以再生的器官，即使是切除了一半，它还是会慢慢的长出来。

　　并且，肝脏还会随着我们的呼吸而移动位置，它的活动范围能达到2~3厘米，所以在检查肝脏时，医生会要求患者不断呼气吸气。

　　西医眼中的肝脏

　　在西医的眼中，肝脏是一个代谢系统、是人体内的一个重要脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最容易被污染的器官。

　　中医眼中的肝脏

　　而在中医的眼里，肝脏是一个部位，它具有主疏泄和主藏血两大功能。肝主疏泄，就是说能让人能够疏通、畅达，比如说人经常生气就容易肝气郁结，影响脾胃的消化功能，所以人在生气时不想吃饭。

　　肝主藏血，但并不只管藏血，还调节着全身的气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢。

　　肝脏负责着人体的代谢、合成、解毒、贮存、分解及排泄，但你有关注过肝脏的健康吗?

　　肝脏与人体健康

　　人体内的各个脏器看似独立，但其实它们之间都有密切的联系，各个脏器之间相互依存又相互制约。那么，肝脏与其它器官有什么关系?又与哪些疾病相关呢?

　　肝与情绪

　　中医认为，肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，中医讲人卧血归肝，肝藏血，充足睡眠能养血的同时又可以充分的使肝气得到一个疏泄，长期睡眠不足，会造成肝火越来越旺，表现为情绪暴躁，爱发脾气。

　　因此，充足的睡眠、好的情绪对肝脏健康有着重要作用。

　　肝与眼睛

　　眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，除了视力下降引起的问题，也可是肝脏功能衰弱的先兆。凡非外伤引起的视力下降均与肝气血虚有关，如果肝脏湿热重，眼睛表现浑浊而黄，如果肝火很旺，眼睛表现红甚至发炎，如果肝气亏，看书稍久就容易疲劳，则容易导致近视。而如果眼睛太过疲劳，用眼不当也会影响到肝脏。

　　肝是明目的源泉，肝好了，眼睛则会更好!

　　肝与心脏

　　心主血脉，肝主藏血;心主神志，肝主疏泄，调畅情志。因此，心与肝的关系主要表现在血液和精神、情志方面。

　　1、血液方面：心主血，推动血液在经脉内运行不息;肝藏血，贮藏血液并调节全身各脏腑组织器官的血量分布。心脏和肝脏相互配合，共同维持血液的正常运行，只有血液充盈才心有所主，肝有所藏。

　　2、精神和情志方面：心主神志，为五脏六腑之大主，精神之所舍;肝主疏泄，调畅情志。精神和情志活动，均以血液为物质基础，而心脏和肝脏在血液运行方面关系密切。因此，心脏和肝脏共同调节人的精神、情志活动。

　　心脏和肝脏相互影响，如果心、肝阴血不足，往往会互相影响。临床上表现为心慌，心悸，面色不华，舌质浅淡，脉细无力，头晕目眩，妇女月经涩少，失眠多梦等。

　　肝与胆

　　肝与胆互为表里，生理关系同样非常密切。肝主疏泄，胆主通降。胆汁的正常排泄，依靠肝的疏泄功能，而肝脏功能失常，势必影响胆汁的分泌和排泄。反之，胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。肝病常常影响胆，胆病也常波及肝，有肝病的人更容易患上胆结石，另一方面，胆结石、胆道蛔虫或肿瘤，也会使细菌“逆流而上”，引起肝脏乃至全身的感染。

　　肝与脾

　　肝与脾主要是疏泄与运化，生血与藏血的关系。脾的运化有赖于肝气的条达，而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微来供养。若脾失健运，生血乏源，可致肝血不足，若肝气郁结，疏泄失职，影响脾胃升降，运化失司，引起消化功能下降，食欲不振，可致“肝脾不和”;若脾胃湿热，上蒸肝胆，使肝胆疏泄不利，可以引起黄疸。由此可见肝病可传脾，脾病可及肝，它们是互相影响的。

　　肝与肾

　　肝与肾主要是藏血与藏精的关系。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生。肝血要依赖肾精的滋养生化，肾精又需要肝血化精不断地补充，两者相互依存，相互资生。若肾阴不足、肝失滋养可引起肝阴不足、肝阳偏亢的所谓“水不涵木”的症状;反之，肝阳久亢，消烁阴精，亦可加重肾阴虚损，出现头痛、眩晕、腰膝腿软，尿浊或水肿等症。这种关系主要表现在女子月经生理和男子排精功能。

　　肝与肺

　　肝藏血，肺藏气，肝气与肺气上下阴阳升降，以维持人体气机的正常升降运作，气血的运行，虽有心脏主管，但须有肺主治节及肝主疏泄作用的制约，两脏对全身气血的运行起着一定的作用。肝肺是相互影响的。如气机升降失常：肝气郁结，气郁化火，肝火灼肺，肺失清肃，常见胁痛，易怒，咳逆，咯血等肝火犯肺(木火刑金)的症候。反之，肺失清肃，燥热下行，亦可影响及肝，肝失条达，疏泄不利，则在咳嗽的同时，出现胸胁引痛胀满，头痛头晕，面红目赤等肺燥伤肝(金不制木)的症候。

　　肝与疾病

　　1、抑郁症

　　因为“肝主疏泄，主藏血，在志为怒”。肝的疏泄功能正常，人体就能较好地协调自身的精神活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏;而如果疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、胸胁胀闷等;但如果疏泄太过，则表现为兴奋状态，如烦燥易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。

　　2、妇科病

　　中医认为肝主疏泄，主藏血，肝是喜柔和条达的，那么肝失疏泄，就可以引起很多妇科疾病的发生，比如说月经先后不定期，另外还可以引起痛经、闭经、盆腔炎甚至是不孕症，这些疾病都和肝失疏泄有关系。

　　3、乳腺增生

　　女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于乳房这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，那就是乳腺增生。

　　综合以上情况来看，人体大多疾病与肝脏或多或少都有一定的关系，养护好了肝脏，才能预防其它疾病的发生。