榴莲居然还有“不臭”的？

榴莲，很多女生都特别喜欢吃，虽然略微有点贵，但是偶尔吃一次也能让人很开心。（榴莲自由的当我没说）
吃榴莲这件事，一向没法低调，不管在公司还是家里，榴莲一打开必然“香气”四溢，喜欢吃的觉得香，不喜欢吃的都说“臭”，独特的气味甚至让马来西亚禁止在公共场所吃榴莲。

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不过近日泰国推出了一个新品——“无臭”榴莲，这是一种好吃却没有异味的榴莲，归属于金枕榴莲的一类，已获得泰国政府部门的产品认证。

终于可以肆无忌惮地吃榴莲了？不用再忍受周围捂着鼻子那些人嫌弃的目光啦？榴莲虽好，也要适量哦~

吃榴莲确实好处多多

榴莲是一种著名的热带水果，原产马来西亚，又以泰国种植最多，被誉为“水果之王”。

相传明朝时期郑和的舰队到达东南亚时曾品尝这种水果并大为赞赏，由于果实只能一年一熟，故而被命名为留恋，后人慢慢谐音成了榴莲。


吃榴莲有很多好处，由于榴莲性热，对于宫寒痛经的女生来说适当吃一些榴莲能够促进血液循环，改善痛经的症状。
榴莲中丰富的氨基酸、维生素、多酚类物质，不仅可以让肌肤保持光泽，还能够清除体内多余的自由基，避免其过度氧化，达到抗衰老的作用。

丰富的膳食纤维能够促进肠道蠕动，可以促进消化，缓解便秘；同时各种微量元素、矿物质等也能帮助软化血管、调节血压、预防动脉粥硬化等。
看完这些，是不是有立马来一口榴莲的冲动？不过呢，吃榴莲可要适量哦，吃太多反而不好。

为什么不能多吃？

前面已经说过，榴莲性热，如果吃太多很容易上火，并且榴莲中纤维素含量比较高，吃太多的话会堵塞肠道，导致腹胀、腹痛、便秘等情况。
另外，榴莲中糖分含量较高，一次性吃太多不仅会阻碍铁的吸收，还容易引起糖分的消化不良，出现腹泻等状况。


由于糖分较多的原因，糖尿病患者不建议吃榴莲，对于血糖控制不利。

它们不能和榴莲一起吃！

酒：吃完榴莲一般不建议再喝酒，榴莲中的硫化物会影响酒精代谢，导致腹痛、宿醉等症状，而且两者都是热性食物，同吃极易引发上火。
螃蟹、海鲜等寒性食物：寒与热的碰撞，往往会造成肠胃不适，引起呕吐、腹泻、腹痛等症状，还是不要一起吃为好。


牛羊肉等热性食物：这些热性食物和榴莲一起吃很容易引起上火，也会加重炎症，对疖肿、过敏等疾病也不好。
所以说，榴莲虽然很有营养价值，但也不能贪吃，即便你榴莲自由了~