膀胱炎可有效辅助治疗，不妨试试这3个

　　人们常说生命在于运动，合理的运动对身体健康大有助益，不仅可以提高人体的新陈代谢，增强免疫力，还能促进一些疾病的康复。那么膀胱炎做什么运动好得快呢?一起来看看吧!

　　膀胱炎是大家比较熟悉的一种泌尿系统疾病，患者在积极配合医生治疗外，还需要注意生活和饮食护理，可以促进病情恢复。膀胱炎患者不能劳累，也不适合太激烈的运动，所以以下几个运动非常适合治疗期间进行：

　　1、散步：

　　散步是一项相对来说较温和的运动，也是一项简单可行的运动。散步时，人们的精神会变得更好，心情会变得更快乐，更适合老年弱者。膀胱炎患者可以通过散步来调节身体和心情，以减少疾病带来的痛苦，促进病情恢复。

　　2、打太极拳：

　　太极拳自古以来就是一项非常受欢迎的一项养生运动，平时在公园我们就可以看见很多中老年人都会打太极拳。太极拳可以调节人的气血，增强身体健康，对防病治病有很好的效果。男性膀胱炎患者打太极拳，可以促进血液循环、提高心肺功能、改善身体柔韧度、舒缓紧张的情绪，帮助膀胱炎更快恢复。

　　3、练气功：

　　练气功有很多好处，这得到了国内外大量的医学实践认可。坚持练健身气功，有助于强化肾功能，改善膀胱的气化作用。练习时两手对腰肾部进行摩运，同时口吐气，具有泄出肾之浊气、壮腰健肾、促进膀胱气化功能的作用。两手攀足固肾腰，通过脊柱大幅度的前屈后伸，可刺激人体穴位，对腰部的肾、膀胱、输尿管等有一定的牵拉和按摩作用，对预防和康复生殖泌尿系统方面疾病有一定作用。

　　以上三个运动，都是促进膀胱炎恢复的好方法。但是膀胱炎患者，必须坚持药物治疗，运动只是作为辅助治疗。治疗药物推荐中药利尿消炎丸，能利尿通淋、活血行气止痛、清热解毒，对症治疗膀胱炎，特别是反复发作的慢性膀胱炎!此外，患者还需要注意生活护理，多喝水，不憋尿!