腰椎间盘突出症患者在卧床中需注意哪些？

    腰椎间盘突出症，临床和生活中并不少见。患者在患病后，可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯等症状，严重影响患者的生活和工作。重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡

    事实上，临床工作中，不少的患者都表示，睡眠是患病后最常出现的问题，而且也有医生提醒该注意卧床时候的姿势及床铺的选择，但是并没有指明具体该怎么做。

    那么，腰椎间盘突出症患者在卧床中需要注意哪些呢？我的建议是：

    当腰椎间盘突出症患者处于仰卧位时，应该保持髋、膝关节处于一定的屈曲位。这样的姿势不仅有既能解除腰椎间盘突出症患者下肢肌肉紧张，又能够使患者能长期耐受，有利于患者的康复。

    患者应该注意卧床休息只是相对的，一定要适度。许多的患者由于腰椎的不适，在医生建议卧床休息后，就不在下床，但是，长期卧床不动可能对人体血液循环、运动系统产生不良影响。因彼，患者应该注意哪怕是在卧床休息也应该进行适当运动，为下床后的恢复提供帮助。

    对于症状严重的患者来说，在卧床休息中应该注意：卧床一定要完全、持续和充足；患者所卧的床铺最好为硬板床，床垫的软硬、厚度都应该适中；床不要太高，最好能保证患者坐起时双脚能够着地。

    在卧床休息期间，患者的的大、小便较是较为麻烦的。一般建议患者励患者下床大小便；上厕所时，患者最好借助拐杖或请家人搀扶，以减轻椎间盘所承受的压力；患者最好选择坐式便盆或支持物以避免过度下蹲。

    温馨提示：

    腰椎间盘突出症属于脊柱疾病，因此，患者在出现相关症状和康复中，如果对于自身状况有所疑问，最好咨询（脊柱）神经外科医生；在出现症状后，如症状较严重需诊断、治疗，请及时到（脊柱）神经外科就诊。