冬季鼻炎、哮喘、皮肤过敏高发，如何降低危害？

中国已进入雾霾高发期，50条高速封道，河北石家庄的AQI一度突破1000……覆盖度广、持续度久、可见度低的天灾人祸不仅让人们体会到“呼吸之痛”，更让过敏人群不敢出门。

严重的过敏反应可导致休克、心脏骤停甚至死亡。过敏时血管扩张，毛细血管通透性增加，心脏适应不了变化，导致心血管功能衰竭（冠状动脉痉挛、心肌缺血或梗死、恶性心律失常），甚至心脏骤停。

过敏性鼻炎
鼻腔被呼吸道黏膜覆盖，产生的分泌物以鼻涕的形式流出。鼻腔吸入的过敏原会沉积在鼻腔黏膜上，引发打喷嚏、流鼻涕、鼻腔阻塞等过敏性反应，影响日常工作和睡眠。

危害
打喷嚏时，需调动全身肌肉，体力消耗大，对幼儿及老年人等特殊群体危害更大。剧烈性喷嚏甚至会造成视网膜脱离，也可能引起孕妇流产。

据测算，我国约有1千万以上哮喘患者，其中儿童可达3%。过敏性哮喘也是种比较顽固、危险的疾病，发病前会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，眼痒、流泪等症状。

过敏性鼻炎与哮喘
研究显示：75%以上的哮喘病人同时患有鼻炎，40-60%的过敏性鼻炎患者会成为哮喘患者，且过敏性鼻炎会使哮喘风险增加3倍。

危害
过敏性哮喘发作不及时处理，可能出现干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至有窒息风险。
长期反复发作可并发慢性支气管炎，阻塞性肺气肿，慢性肺源性心脏病以及肺间质纤维化等。
在发作期可因剧烈咳嗽而并发气胸，纵隔气肿等症状。

20%的人出现过皮肤过敏现象。但雾霾期间，空气中高度分布的PM2.5的粉尘降落在皮肤表面，重金属及带有化学成分的颗粒会破坏皮肤屏障，渗透进皮肤，引起皮脂腺和汗腺阻塞，造成皮肤敏感直至过敏。  

远离过敏原
预防过敏性疾病最有效的方式就是远离过敏原，出门尽量做好戴口罩等防护工作。

药物治疗
在明确诊断后，在医生的指导下，用一些药物控制症状。

免疫治疗
①针对螨虫过敏，可采用连续注射螨虫过敏原的方法，提高患者对螨虫的抵抗力。
②过敏性鼻炎是一个免疫系统的疾病，可以通过食补的方法来增强免疫力，调整身体的营养状况，辅助治疗疾病。

空气净化器
世界卫生组织证实：人类68%的疾病与室内空气污染有关。室内污染及细菌会加重过敏，开窗通风后，室外的污染物也会飘进室内，引发人体过敏。使用合适的空气净化器会减少过敏原。

雾霾灾害的AQI爆表，很多家庭纷纷选购空气净化器来降“霾”，但在选择上也担心遇到“低端产品滥竽充数”、“使用不当造成二次污染”等问题。如何选购经济实惠又适合自己的空气净化器？

针对不同污染，如何选对空气净化器？

#污染物关注指标
1PM2.5颗粒物净化能力与效率
2装修污染甲醛净化能力与效率
3老房子
洁净空气量较大
净化效能较高
4病人和小孩除菌率越高越好

二次污染
最直接的二次污染为噪音量及空气净化器在工作时是否会产生臭氧。一般采用静电吸附原理的机器运用库仑力使空气流动，不会产生噪音，适宜度较高。

过滤网
传统空气净化器以滤网孔径大小拦截空气中的漂浮物，当颗粒物小于孔径时，无法有效净化空气，且过滤网上漂浮物聚积，易繁殖细菌，吹到空气中也会危害健康。而HEPA网虽能过滤PM2.5及以下微尘，但使用寿命只有几个月。
静电集尘式空气净化器能吸附空气中的漂浮物及颗粒物，同时静电的杀菌除病毒率达到96%以上。

后期使用成本
空气净化器使用时需耗电，功率低但耗能大的空气净化器不建议购买，一则可能净化效率降低，二则可能无法维持24小时持续开机工作；
部分空气净化器需要按周期置换过滤网以维持空气净化质量，滤网价格高、更换周期短的空气净化器也不建议购买。