气虚血瘀导致月经不调的中医调理方法

上海长江医院中医妇科专家张兆霞介绍说在我们的身边是有很多女性有妇科上的毛病，而要是不怎么注意的话自然是会影响其健康的，因此就会有很多女性会选择一些好办法来进行调理和治疗，只有做好了这些才能保证健康，那么，气虚血瘀导致月经不调的中医调理方法?接着就随张兆霞专家去了解下吧。　

中医认为月经量少多是由于患者体内气血虚、寒凝血脉、气滞血瘀或痰阻等因素导致的。月经量少，如果不予治疗，继续发展会逐渐闭经。

气虚血瘀证虚中夹实，以气虚和血瘀的症候表现为辨证要点。面色淡白，身倦乏力，气少懒言，为气虚之证;气虚运血无力，血行缓慢，终致瘀阻络脉，故面色晦滞;血行瘀阻，不通则痛，故疼痛如刺，拒按不移，临床以心肝病变为多见，故疼痛常出现在胸胁部位;气虚舌淡，血瘀舌紫暗，沉脉主里，涩脉主瘀，是为气虚血瘀证的常见舌脉。

气虚血瘀月经不调如何调理

中医妇科专家认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。而且在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。

中医妇科专家建议，在月经期间，要注意经期的卫生，避免经期受凉。对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

以上就是有关于患上气虚血瘀型月经不调的中医调理方法，而这些大家更是要做好分析，还有就是专家也要提醒女性在生活当中一定要注意选择一些好的食物，尤其是要避免生冷和较硬的食物也是能够避免疾病的出现，这样才能有健康的身体。