"冬至"藏精纳气，对抗衰老，你得这样做！

大雪节气的到来，意味着正式进入了隆冬时节。天气逐渐严寒，空气更加干燥，女性容易发生内分泌失调，出现“面子”皮肤等问题。从中医养生学的角度看,“大雪”过后，已到了“进补”的大好时节，这是通过女科膏方内调的“黄金时间”，也是男性调理亚健康，藏精纳气的最佳时机。

“里子”与“面子”相辅相成

泰坤堂国医馆首席中医美容养生专家夏秀英，年近80岁，她脸上的皮肤白皙光滑。

她曾远赴韩国工作数年，为韩国明星运用中医药美容服务，在她看来“顺时保养，由内而外，内外结合”是最好的美容养生原则。

（夏秀英正在看诊中）

其实脸色不好长斑的“锅”并不应该“脸”来背，它其实是在告诉你——“五脏功能出问题了”夏秀英说。

肝肾一旦出现功能下降，女性就有可能提前进入更年期，表现为月经稀少、色斑暗疮增多、皮肤干燥、发色枯黄、身材走样，若是“里子”不畅，自然呈现在“面子”上。

女科膏方治病抗衰美容一举三得

海派女科膏方在治病疗疾、保健养生、抗衰驻颜等方面具有调理有明显优势。

女科膏方就是这样一味人人都可以吃的“化妆品”，尤作为一种内调的方式，特别适合体质以血为本但又月月都要失血的女孩子。

（夏秀英正在介绍女科膏方）

膏方比什么热水强上一千倍，好比给鲜花施好了肥，第二年一整年都是娇艳欲滴的。

那么，什么时节服用膏方最好？

 “万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”，冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，只有秋冬潜藏得越好，来年春天新一轮的升发生长机能才越强。

根据“冬主藏闭”“冬藏精”的自然规律，《易经》曰，“冬至一阳生”，冬令进补的最佳时间是冬至前后最佳。

据介绍，上海自1843年开埠以来，名医荟萃、流派纷呈，特别是中医妇科的成就尤为突出。 近代海派膏方大师秦伯未：“膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义”。

近年来上海中医妇科界在继承中医传统膏方精粹的基础上，创新女科膏方，集进补、调理、治疗、康复、调养于一体，具有药味多、浓度高、便于服用保存、吸收好、效果全面等综合优势。

充分体现出美容与调治相结合的特点，针对性更强，效果更为突出，不仅可以养生驻颜，而且对于月经失调、带下病、胎产病、产后病、不孕症、更年期综合症等疑难妇科病有独特的治疗效果。

1、容颜早衰者（头发干枯、皮肤粗糙、皱纹、色斑、痤疮）；

2、卵巢早衰、卵巢功能低下者（手脚冰冷、闭经、少经、欲望减退等）；

3、内分泌紊乱、月经不调、白带异常；

4、贫血（嗜睡、疲倦、心悸、气促、头晕、眼花、耳鸣）；

5、盆腔炎等妇科炎症反复发作，免疫功能低下者；

6、更年期综合症（潮热、汗出、心悸、失眠等）；

7、产后综合症（乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、头晕、乏力等）；

8、乳房肿块、乳腺增生者；

9、多囊卵巢综合征、不孕症和优生调理；

10、子宫肌瘤、卵巢囊肿、内膜异位症调治和术后调理恢复、防复发。

男人“力不从心”  宜用膏方调理

由于激烈的竞争压力、长期工作疲劳、紧张焦虑、饮酒无度、药物副作用等因素，在现代男性中感觉“力不从心”，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲力乏等症状的已越来越多。

而由于环境污染、食品污染等原因，现代男性的生殖能力也普遍下降，出现弱精、少精等症状。夏秀英主任表示，出现阳痿早泄或性欲低下，男性往往承受着巨大的心理压力，且严重影响到夫妻感情。因此类疾病颇涉隐私，许多患者往往不去医院，而自己购买和服用一些壮阳类药物。

这些药物多为温热燥性，虽然有的短期内有效，但长期服用所产生的药物依赖性和毒副作用明显。

男性的生殖与生命规律基本是以每八岁为一个周期，早在2500年前的《黄帝内经》曾这样记载，“五八，肾气衰，发堕齿槁”，这表明，男子在“五八”，即40岁后，身体即由壮盛逐渐走向衰老，生殖功能和性功能也逐渐衰退。

因此，男性进入中年后，必须注重调养，饮食合理，劳逸有节，情志舒调，注重保护阳气，并根据具体情况服食一些药性平和的补益药物和食物，但不应呆补蛮补、宜疏调而不滋腻。

冬季是治疗男性性功能障碍的最佳时期，特别是，冬至前后，服用治疗营养滋补综合作用的膏方，对疾病治疗、康复、预防、来年生发机能也是非常有好处。

膏方更具有辨证精确、治养结合、不滞不腻等优势，严格区分“虚”、“实”，并临床分型为“心脾肾虚型”、“肝郁失疏型”、“湿热下注型”等，由此对证组方，或益气补肾、或疏肝解郁，或清热利湿等，临床效果明显，其整体调理的特点，更对患者的长期健康有利。

对由弱精、少精等原因引起的男性不育症，通过辨证服用“上海膏方”填肾精、补气血、调经脉。