眼皮为何会跳?

小时候偶尔出现眼皮跳时问大人，他们告诉我：“左跳财，右跳灾”。一直记在心里，特别是遇到右眼跳时，会心里很紧张，怕做错事挨骂。跳过几次后，发现眼皮跳与财和灾毫无关系，也就不相信了。

眼皮跳医学上称“眼睑痉挛”。与财和灾毫不相干，主要是因为眼睑轮匝肌反复收缩所致。常有不能自控地眨眼、肌肉抽动、闭目、视力下降。眼轮匝肌的这种不能自主的间歇性收缩。睡眠时症状可消失，可伴有不能自控的颜面部及头颈部肌肉收缩。其病因有二种，一是因为休息、睡眠不足，过度用眼，用手机时间太长，或外界光线的持续刺激，如强光、弱光下看书太久或使用电脑太久也可引起。精神紧张也可引起眼皮跳。疲劳或因贫血、烟酒过度。另一种是眼病引起，如近视、远视、散光、角膜炎、结膜异物、倒睫、睑缘炎、干眼症等。湖南中医药大学第一附属医院眼科张明亮

其实，眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。多注意休息，放松精神，保持良好的心态；眼皮跳如果是因休息、睡眠不足、过度用眼、精神紧张等原因所致，注意休息和用眼时间，可以通过放松压力、适当休息；保持室内环境湿度；服用复合维生素片；注意饮食。多饮水，多食用萝卜、菠菜、蘑菇、豆浆、鲤鱼、瘦肉、香蕉、梨子、蜂蜜等，少食辛辣，远离烟酒。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果是眼部刺激引起的眼皮跳，如眼干燥症、睑缘炎、角膜炎，应注意眼睑卫生，并滴抗生素滴眼液、人工泪液4～6次／天。

单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别，同时，注意观察一下，单纯的眼皮跳，一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带；眨眼时，没有从眼睑向口角的线状牵拉感。另外，如果经休息一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治疗。值得注意的是如果是半侧眼睑痉挛连面部肌肉抽搐，睡眠时也不消失，最常见的病因是脑干水平第Ⅶ脑神经损伤，行小脑脚MRI检查看是否有肿瘤。