如何预防宝宝缺锌呢

                                   
　　小云：“小博士，为什么有的宝宝会缺锌呢？”
　　小博士：“引起宝宝缺锌的原因很多，环境因素的影响（土壤中含锌量偏低）和宝宝的偏食是主要因素。”
　　小云：“那么，应该如何预防和治疗宝宝的锌缺乏症呢？”
　　小博士：“母乳喂养是最好的预防锌缺乏症的方法。因为母乳中锌的活性比牛奶高，易于吸收。其次，宝宝膳食应避免单一化，但不必精益求精。父母要知道，锌主要存在于动物蛋白中。如：瘦猪肉、猪肝、牛奶、鸡蛋。另外，植物性食品中也由含锌量较高的食品，如：核桃、花生米、荔枝、黄豆等等。”

摘自《儿童健康红宝书-婴儿篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编

当前浏览器不支持播放视频，建议使用火狐或者谷歌浏览器