不良的习惯，容易造成植物神经紊乱

经常会听到有人说：我肠胃不舒服，打嗝，厌食，恶心，消化不良，大便不成形，同时还焦虑我失眠，入睡困难，睡眠很浅，质量差，白天头昏乏力的，没精神我经常发作的时候心脏痛，发紧，呼吸急促，甚至濒死感，极度不舒服，还伴有头痛，头皮发紧。

我焦虑，烦躁，不想与任何人说话，什么事都不想做，身体隐隐感觉到不舒服，但又说不上来是怎样的不舒服。我游走性的疼痛，肢体时常麻木，蚁走的感觉，胸闷气短，肠胃心脏都会不舒服这些患者都有一个特点，那就都是因为患上“植物神经紊乱”而导致的障碍。

植物神经紊乱主要由跟我们平时的一些饮食习惯不规律，工作学习太过于紧张，负担太重或者出现离婚，车祸这样的一个应激事件发生所导致的。而且症状繁多，涉及全身，病程较长。有些人在初期患上植物神经紊乱的时候，根本不知道这是个什么疾病。

头痛头昏，去做CT，检查不出来心脏不舒服，去做彩超，心电图，造影，检查不出来全身不舒服，去做核磁，血常规等等，还是检查不出来有些人就会感觉到很无奈，明明躯体症状这么多，为什么就检查不出来？是仪器坏了吗？是数据混淆弄错了吗？都不是，其实“植物神经紊乱”是一个功能性疾病，检查不出来也是在情理之中。很多人都喜欢把“焦虑症”“抑郁症”“神经分裂”等等神经类疾病把植物神经紊乱混为一谈。

其实不然，植物神经紊乱或多或少都会伴有焦虑症，抑郁症的症状，但是这并不等同与焦虑症抑郁症。