不宁腿综合征的症状病因—医方祛痹疗法

“不安腿综合征”是发生在睡眠过程中的一种病症，是在安静状态下出现难以名状的下肢不适感，迫使下肢产生不自主的运动，影响患者睡眠；白天却想睡，还出现记忆力下降，精力不集中，影响正常的工作和学习。

此病的病因与遗传、受惊、疲劳引起腿部血液供应不良，糖尿病等身体代谢异常，以及服用某些药物（特别是某些精神类药物）等因素有关。也可以与贫血、缺铁、尿毒症、周围神经病、甲状腺功能减退等疾病同时存在。

针对这类患者，先要探究背后的焦虑或抑郁心理因素。平时要注意加强腿部的运动，如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。每天睡前洗脚后搓脚心，直到发热、发红为止，以帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状。

饮食方面，做到少吃荤多吃素。戒烟，包括被动吸烟，杜绝尼古丁等毒素对血管收缩和增加血液粘稠度的有害作用。

病情轻的病人，一般无需治疗，但要注意避免疲劳、受惊、外伤。罹患贫血、糖尿病或癌症的病人，应积极治疗。这些原发病得到诊治后，由其诱发的“不安腿综合征”，就有可能随之缓解。对于无明显原因的重症病人，应尽快检查确诊，以便进行有效的对症治疗。

不宁腿综合征在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，如 医方祛痹疗法等，中医上不宁腿综合症病因归结于寒湿二邪为主，中医医方袪痹疗法提出了“塞邪凝涩”、“经脉闭阻”两种病机观，医方袪痹疗法系列中医方剂：辨证对症开出针对病人的方剂，温经止痛、温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减。中药医方袪痹疗法，通过温经活血、温阳通络、温化寒湿，能筑起人体的预防屏障，从而有效地抵御疾病的发生，但易耗伤阴津，故后期临床多见阴虚液衰，精血不足之象，所以医方袪痹疗法强调要以峻补真阴之品以使气血流行，则虚热自退而疼痛解，初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。

正能量：健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

——（医方祛痹疗法）送给所有在坚持道路上的病友