慢性肾炎患者平时，若把握此8点，对延缓肾病病情发展大大有利！

慢性肾炎患者平时，若把握此8点，对延缓肾病病情发展大大有利！

1. 精神状态的影响。

圣经上说：“喜乐的心乃是良药”。良好的精神状态能够促使疾病向愈，反之，精神状态的低下会导致疾病恶化。慢性肾炎与慢性肾衰时，假如患者长期处于一种焦虑、紧张、恐惧、忧愁的情绪中，会降低自身免疫力，促使血压升高，导致病情恶化。

2.高血压

慢性肾小球肾炎过程中可能会继发高血压，称为肾性高血压。原发性高血压也可导致肾脏损害。

长期高血压会导致肾炎加重。由于高血压时微血管长期处于痉挛和硬化状态，造成肾脏缺血和肾小球硬化，这是导致肾脏萎缩和肾功能衰竭的重要原因。

3.饮食因素

心当慢性肾小球肾炎发生后， 受损肾小球的滤过能力迅速下降。在这种情况下，假如进食大量高蛋白食物，就会加重肾脏负担，促使尿蛋白加速流失。长期大量地进食高蛋白食物，会使肾脏持续处于超负荷工作状态，难以得到休息和修复，促使病情逐渐加重。

4.细菌或病毒感染

这是最常见的原因，上呼吸道感染(普通感冒)、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、扁桃体炎、气管支气管炎等，都可以使慢性肾炎症状加重。

5.使用肾毒性药物

氨基苷类药物、庆大霉素、卡那霉素、链霉素及一些中药、中成药等，均有肾毒性，可使病情加重。

6.应激状态

所谓应激状态，是指外来的刺激，如突然消化道出血、严重胃肠炎、过敏性休克、恶心呕吐、腹泻和低血压等，超过了机体所能承受的应激能力，肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激，紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌。各种应激状态都可以使慢性肾炎急性加重。

7.高血脂和血液的高凝状态

在慢性肾小球肾炎的发病过程中， 经常伴见高脂血症，比如：三酰甘油和胆固醇含量增高，血脂过高时就称为乳糜血症。高脂血症会加重肾小球微血管的损害，会严重影响到病变肾脏的修复。慢性肾炎的另一种伴随病症是血液的高凝状态，血液黏稠度增加，血小板易于聚集，直接导致微循环障碍，造成肾小球微血管堵塞，肾脏血流灌注不足，这是肾脏病变趋向恶化的又一因素。

8.过度劳累

比如：参加重体力劳动、开夜车、剧烈运动、房劳等等，都会使慢性肾炎加重。

肾病小贴士：

肾病患者要注意饮食上的调理，每年要去医院做一次体检，主要包括肾功能检查，B超检查和尿常规检查，如此可以及时发现病情的变化，另外日常也要多观察自己的尿液，看一看颜色夜尿是否增多以及有没有泡沫，当发现异常时要及时就医。