医生，我肾虚了怎么办？

在男科临床治疗或者网络咨询中，有一个很有趣的现象，好多患者让其描述病情时，经常会冒出这样的话：“医生，我肾虚了，该怎么办？”“医生，我肾虚了，该吃点什么药？”看到这个问题，我有时候会觉得很无奈。在这里，真诚的告诫男同胞们，请不要随便给自己扣上“肾虚”的帽子。为什么这么说呢？我们下面好好分析一下。

随着社会的发展，生活节奏的加快，人们的各种压力逐渐加大；升学的压力，工作的压力，家庭的压力，来自各方面的压力逐渐加大，加上人们的抗压能力呈下降趋势，所以，人们无论身体还是心理方面都出现了各种问题。尤其是男人，承担着养家糊口的重担，也就承受更多压力。相对于女人而言，男人缺乏宣泄的渠道，当压力增加到一定程度，身体就会出现各种各样的问题，比如：头昏脑胀，体倦乏力，烦躁易怒，性生活不满意，无法满足女伴等。接下来可能会有如下情况发生：1.伴侣的不理解，冷嘲热讽，导致家庭生活不和谐，经常吵闹，甚至导致离婚或者分手。2.听信谣言，自己判断为肾虚，或者阳痿早泄，听信虚假广告宣传，不经过辩证到底是肾阴虚还是肾阳虚，还是不是肾虚，自行购买所谓“壮阳药”，结果要嘛吃了不管用，要嘛吃了还加重病情。3.因为羞于启齿，到广告私立男科医院，做了各种检查，各种物理疗法，最后，病情或无改善或稍有改善，但是却投入巨款。4.自己讳疾忌医，导致心理压力变大，症状加重，陷入深深的痛苦当中。

上述情况任何一种都不是我们愿意看到的。所以，正确的引导，加上患者正确的认知，非常重要。
出现了上面提到的症状，我们要明确，并不完全是肾虚导致的，即使有肾虚也并不是非常严重的。那么肾虚有哪些具体表现呢？肾虚有肾阴虚，肾阳虚，肾气虚、肾精不足，而肾阳虚及肾气虚由于症状基本一样，肾精不足包含了肾阳虚、肾阴虚，我们只分肾阳虚、肾阴虚描述。

1.肾阳虚：一般表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、性欲减退、阳痿、早泄等；小便清长、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

2、肾阴虚：一般表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，失眠多梦，手心脚心燥热，梦呓磨牙，口干舌燥，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干等。

很多患者看完上述症状可能就要对症入座了，发现怎么自己好像阴虚、阳虚都有呢，是不是阴阳两虚呢？这个真的不能这么来判断疾病的，因为人体是一个复杂的有机体，疾病表现出来的症状并不是那么标准化，其实，脾虚湿困，肝气郁结，湿热下注等中医辩证也会有上述症状的某一部分，必须辨证论治，明确病因，才能对症治疗。有了上述症状的某一部分或者大部分，但是未必一定就是肾虚。即使是肾虚，也要找专业的中医根据望闻问切四诊合参，在中医的指导下用药。

食色性也，性生活作为夫妻生活的一部分，起到良好的交流夫妻感情，放松压力，促进家庭和谐的作用。出现了男性功能障碍及其他身体不适，夫妻应该建立良好的沟通，互相安慰，才能获得和谐美满的性生活。夫妻作为一个性生活单位，一个单位是否和谐，并不是取决于男性本身，而应该是双方都有责任。女伴的爱和包容与冷嘲热讽相比，更能有利于男性放下心理包袱，重振雄风。

出现了身体不适，讳疾忌医并不是解决问题的办法，找到专业的医生，明确了诊断，排解了心理的压力，才能最终解决“男”题。这也要求我们男科医生，不但是一个治疗男科的高手，更是一个解决心理问题的高手。