你是否有这样的疑问：

生完孩子，脸上为什么会出现黄褐斑？

都治疗黄褐斑好几个月了，为啥还不见效？

已好转的黄褐斑，近期怎么复发加重？

医生，黄褐斑究竟能不能治愈？

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了解黄褐斑

黄褐斑是一种慢性、后天性色素增多性皮肤病。

它好发于20~40岁女性，亚洲育龄期女性发病率高达30%。其主要表现为对称分布于面颊、前额及下颌深浅不一、边界不清的淡褐色或深褐色斑片。

它影响着我们颜值，严重困扰着我们。

黄褐斑的原因

导致黄褐斑的原因较多。

日光照射、遗传因素和性激素水平是它的三大元凶，皮肤屏障的破坏、血管增生、炎症反应等则是它的帮凶。

1、日光照射

不防晒，等于慢性毁容。

皮肤诸多疾病都与日光紫外线照射密切相关。

日光紫外线照射，可引起皮肤老化，促进黑素合成。黄褐斑夏重冬轻，日晒后明显加重，防晒对这类患者比普通人更重要。

有的朋友会问：我已经严格防晒了，而且还双重防晒（防晒霜+遮阳伞），为啥黄褐斑还复发？加重？

根据中国黄褐斑专家诊疗共识（2021版），除了紫外线，蓝光也是祸首之一，而且它导致的色素会更深更持久。

遗憾的是，目前还没有针对蓝光的特别防护措施。

2、遗传因素

黄褐斑受遗传因素的影响，约40%患者有家族史，且这类患者治疗效果欠佳、易复发。

3、性激素水平

妊娠、口服避孕药及激素替代治疗可诱发和加重育龄期女性黄褐斑。

这能回答“为什么生完孩子后脸上出现黄褐斑”了吧。

皮肤屏障的破坏、面部炎症反应、血管增生等都可导致黑素合成增加，诱导或加重黄褐斑。

此外，睡眠障碍、使用含汞/铅量超标的劣质化妆品等也是黄褐斑发生、发展中不可忽略的帮凶。

元凶势不可挡，帮凶气势磅礴，难道就让黄褐斑任意妄为？

黄褐斑的治疗

一旦确诊黄褐斑，如有需求，尽早正规治疗，避免进一步加重。

黄褐斑的治疗是一项非常复杂繁琐的工程。

对于专业医生来说，药物治疗是指南专家首推治疗，激光等光电治疗是重要的二线方案，必须根据不同时期、不同分型给与个体化治疗。

这里就不细说了。

黄褐斑的注意事项

但我们也不是什么都不能做，遵循以下注意事项对预防黄褐斑、长期治疗是相当重要的。

1、对于黄褐斑的治疗，期望值不要太高，期望越大，失望越大，且需要做好长期战斗的准备。

2、避免日照，防晒是基础，建议防晒霜+遮阳伞，双重防晒。

防晒霜建议选择SPF≥30、UVA防晒指数+++的广谱防晒霜，且建议每2小时涂擦1次，标准每次2mg/cm2。

3、避免使用汞、铅超标的劣质化妆品。

4、避免服用引起性激素水平变化的药物。

5、保证睡眠充足、劳逸结合、保持良好心态。

6、修复皮肤屏障

建议选用一些含有透明质酸、神经酰胺、胆固醇、青刺果等成分的护肤品，有明显屏障修复作用。

7、美白类护肤品

含甘草提取物、左旋维C、谷胱甘肽、芦荟素、马齿笕、滇山茶、青刺果等的新型复合美白制剂，可有效改善黄褐斑症状。

希望大家都在爱美的路上畅通无阻，越来越美。