痛风患者也可以科学运动
2023年03月15日 10人阅读
我家离单位有10公里，只要有时间，我都会走路上班。保证每天累计走10公里。我还利用中午时间，再大约走四五十分钟。这样坚持下来，我的体重减轻了，身体也健康了。几年内痛风未再发作，每3个月监测一次，尿酸平均血尿酸在200～300mmol/L，只要尿酸保持在300mmol/L以内，体内不太容易产生尿酸结晶，加上我一直再吃立加利仙，这样就避免了痛风的发作。
2023年03月15日 10人阅读
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