运动模式评估

静态评估只是静态观看人体的力线排列，并不能代表人体在运动中的排列，想知道人体在运动中的力线是如何排列只有通过动态评估或运动模式评估才能看出，有的优秀运动员他的运动模式就不是很好，这样会加大他自身的受伤几率，影响他自身的比赛影响他的训练，当然也会影响他自己的运动生涯。虽然好的运动模式不能就代表拥有良好的运动模式，在运动过程中由于力线排列问题特别容易造成关节的问题，但是这一切都是可能由于关节肌力不平衡下长时间训练造成的错误的运动模式造成的。由于骨盆前倾会容易造成臀部无力，那么臀部无力容易造成什么现象？没错就是髋内旋，髋关节外展肌群在这个时候也容易无力，阔筋膜张肌特别容易代偿，那么膝关节力线排列就会造成Q角增加，就变成膝内扣现象，膝关节也会容易弹响，再往下影响就会造成足部选前，容易导致足底筋膜炎与足跟痛。