坐骨神经痛是指由臀部逐步向大腿外侧小腿后外侧及发射到足部根部分疼痛麻木感。多是由于腰椎间盘突出导致。
1、卧床休息治疗:坐骨神经痛患者应该多休息,特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的轻度患者症状自行缓解。
2、理疗治疗:理疗方法比较多,常见的有光疗、磁疗、电疗等,对轻度坐骨神经痛患者有治疗效果,对严重点的患者只能起到缓解效果。
3、拨针治疗:拨针治疗钝性针头,推切疏通粘连,剥离松解瘢痕及挛缩,消除异常高应力,改变局部的内环境,加速血液及淋巴的回流,恢复营养供应,提高新陈代谢,治疗后可活动,从而减少粘连、挛缩。对腰颈椎病治疗效果明显。
4、药物治疗:疼痛是坐骨神经痛的主要症状,对于过于疼痛的患者可以使用药物进行止痛治疗,也可外用(济愈堂坐骨顺古安玉贴)进行调理。
5、手术治疗:牵引无效而疼痛剧烈,严重肌力减退,压迫马尾,引起大小便障碍者,可考虑手术治疗。在饮食和生活方面也要注意护理。
1.在饮食上要注意:注意饮食的科学,调整饮食结构,不暴饮暴食,不抽烟酗酒,可以适量喝酒,可以多进食富含维生素和纤维素的食物,可以有效预防坐骨神经疼痛不适感的增加。
2.在生活上要注意劳逸结合,避免过于疲劳,睡硬板床,可以很好的缓解坐骨神经痛;同时切记不可以提重物和女性朋友勿穿高跟鞋,很容易导致病情严重化;要注意保暖,尤其是腰部,避免受凉引起腰部神经炎症,加剧腰腿的疼痛;可以进行一些适量的运动,避免运动过于激烈。