如何预防糖尿病肾病

1、预防糖尿病肾病要从基础开始，多做些运动可以起到调节血糖的作用，能降低血糖浓度，可以起到稳定血糖的功效，并且能促进体内胰岛素的分泌，可以起到调节血糖浓度的作用，可有效预防糖尿病肾病的发生。
2、调整自己的饮食习惯，在饮食方面尽量控制蛋白质的摄入量，限制动物脂肪及热量的摄入，尽量采取低盐饮食，控制钠盐的摄入量，科学合理的饮食有助于糖尿病的治疗，可有效避免糖尿病肾病，能起到预防并发症的作用。
3、定期测量血糖，尽量将血糖值控制在合理的范围内，血糖波动过大会对肾脏造成损伤，并且也会影响其他内脏的健康，容易导致糖尿病肾病的发病，糖尿病患者要做好预防糖尿病肾病的措施，关注身体的健康状况很重要。
如何识别糖尿病肾病？大家要了解糖尿病肾病的症状，如果出现糖尿病肾病的症状，最好到医院做详细检查，根据病情采取合适的治疗措施，并且要加强身体锻炼，定时按量服用药物，减少高血糖给肾脏造成的损伤，同时也要重视心态的调整。