这几种你不在意的表现，是肾衰竭的预兆！

很多肾友刚确诊尿毒症时都不敢相信，自己平时能吃、能睡，也没有什么不舒服，怎么一检查就是尿毒症？

数据显示：初次到肾内科就诊的患者，25%已经进展到终末期肾衰。

我们的肾脏有强大的代偿功能，早期肾病不会有明显不适；一旦出现不适，往往肾功能受损较严重。

出现以下几种症状，提示肾衰竭，快对照看看。

胃肠道症状

肠胃不适是尿毒症早期且最常见的表现，如晨起刷牙出现恶心、呕吐，甚至厌食、腹泻等。

高血压

年轻人出现无诱因的头晕、头痛，测量血压升高，必须警惕肾脏病变。肾病人群血压波动，则要警惕病情恶化的可能。

浮肿

晨起脚踝及眼睑水肿，休息后可消失，所以也常被人们忽略，主要是由于肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在组织间隙引起水肿。

面色苍白

尿毒症时，肾脏分泌促红细胞生成素受阻，红细胞生成障碍，导致肾性贫血，可出现面色、指甲及眼结膜苍白无血色。

出血

贫血合并凝血功能异常时，可出现牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀斑、月经量增多等表现。

困倦、乏力

这也是尿毒症早期的表现，但常常因为工作劳累等原因而被忽略。

夜尿增多

正常人夜间起夜0-1次，如果夜间起夜大于2次，且夜间尿量较多，说明肾脏出现问题。

骨痛

尿毒症时，矿物质及甲状旁腺激素异常，可导致全身骨痛、关节痛甚至骨折。

这些症状，肾病人群要留心观察。

下文所述的肾病高危人群更需要关注，每年应进行一次肾脏体检。

● 老年人群

● 长期服用药物，尤其是止痛药及偏方的人群

● 有基础慢性病，比如慢性病、高血压、糖尿病等

● 已有基础肾脏病的人群，比如肾小球肾炎、多囊肾等（即使已经临床治愈）

● 有不良生活及饮食习惯，比如熬夜、吸烟、压力过大、在外就餐等

关注肾脏健康，刻不容缓！