乳腺癌治疗后复发转移的高峰期是什么时候，如何预防?

　　乳腺癌治疗后，患者最但心的事情还是复发和转移。乳腺外科赵华栋主任介绍，乳腺癌复发、转移也有高峰期，影响乳腺癌复发的因素包括治疗方法、环境、个人情绪、药物等多种因素。在治疗过程中做好每一阶段的管理，才能更大限度地提高乳腺癌患者生存率，减少复发几率。

　　乳腺癌术后复发的第一个高峰期是在治疗后5年之内，因此乳腺癌的辅助治疗应坚持五年。术后7~8年是乳腺癌复发的第二个高峰期，多见于激素依赖型乳腺癌患者。

　　乳腺癌复发的原因最常见的就是患者及家属对疾病认识不够，不能长期坚持治疗，放弃定期随访，最终导致复发或转移。这并非是治疗的瓶颈，而是认识的懈怠。术后定期随访有利于及时发现早期复发的人群，为及早治疗奠定基础。

　　乳腺癌患者应在术后2年内每隔4～6个月到医院复查。复查的项目包括：问诊、体格检查、胸片、上腹B超、乳腺肿瘤标记物检查等。临床上越早期的乳腺癌转移的机会越小，中晚期治疗效果不如早期的癌症。乳腺癌术后应监测患者的基本情况和乳腺癌转移部位的情况，并进行随访。比如早期的乳腺癌，可在1年中进行2-3次的复查，每隔4～6个月复查；中晚期乳腺癌患者，建议3个月复查一次。监控早期的复发的情况，越早发现对治疗越好，疗效也越好。

　　理论上乳腺癌复发的时间节点暂无定论，与肿瘤的类型、患者的年龄和体质密切相关，生活调理与饮食护理有一定预防作用。人是一个有机整体，自身抗病能力较强，因此乳腺癌患者首先需相信自我的生存能力，以积极乐观的态度对待疾病；其次遵医嘱定期复查，一旦癌细胞出现转移，在其早期及时采取合理、正确的方法进行干预。

　　如何合理地规避乳腺癌地复发呢?

　　规范治疗，定期复查

　　有些乳腺癌患者或者他们的家属在手术完成出院以后，盲目相信手术结果，潜意识里觉得这个病已经离自己或自己的家人越来越远，平时不按照出院时的医嘱按时服药并定期到医院做检查，殊不知这样放松的思想是非常错误的观念，很有可能会引起乳腺癌的再次复发，甚至后果比之前还要严重。

　　因此，术后出院后，一定要按照医生的相关建议，完成相关的辅助治疗，按时服药，定期复查。

　　做好情绪管理

　　有些乳腺癌患者会因为病痛或手术带来的缺陷而使自己一直沉浸在抑郁的情绪中，更有甚者，需要借助药物才能入睡。

　　其实这样担心、抑郁的消极情绪不仅对身体大大不利，对乳腺癌的预后产生不良影响，增加死亡的风险，服用的药物还会对身体有适得其反的作用。

　　因此，当感到低落时，可以尝试通过深呼吸、听音乐、跟亲友倾诉等方式来缓解。一旦发现自己无法调节，建议及时咨询心理医生进行干预，如果心理医生建议同时用药物来控制，一定要记得将药品清单拿给主治医生看，从而衡量药物是否对乳腺癌术后的恢复产生影响。

　　90%以上的早期乳腺癌病人经过规范、系统的个体化治疗后,可获得长期生存,85%以上可获得痊愈。乳腺癌一旦出现复发或转移,在复发转移的初期获得及时而规范的治疗,仍有机会获得很长的生存时间。