怎么判断自己是不是植物神经性紊乱

植物神经紊乱，不是器质性病变，而是功能性障碍，即内脏功能失调疾病。植物神经紊乱在日常生活中是很常见的健康问题。如果植物神经紊乱频繁出现，容易使人们产生焦虑、抑郁、烦躁等情绪，影响睡眠、工作和日常生活。另外，这些不良情绪如果没有得到正确的排解，则进一步加重植物神经紊乱情况，导致症状的进一步加重，形成恶性循环。长期植物神经紊乱,还会造成脑力迟钝，记忆力减退，注意力不集中，健忘，失落感，高兴不起来，不敢出门，不愿交流，与人交流的时候莫明的紧张，胆小，害怕，时间一长，与人无法正常交流，敏感异常。

植物神经紊乱的常见原因和注意事项1、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使植物神经紊乱加重。因此适当调整工作节奏，放松植物神经紊乱患者的情绪，转移对植物神经紊乱的注意力都是有益的。2、不良习惯：饮食不规律和酒精常常可使植物神经紊乱症状加重：饮食不规律可以影响胃肠功能，而酒精则会刺激到神经，交感神经兴奋以后可能引起心跳加速、面色潮红等一系列表现，是酒精对心血管系统的作用。因此要注意改变不良习惯。3、特殊药物：植物神经紊乱患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有植物神经紊乱。因为有些药物会使您已有的植物神经紊乱症状加剧。植物神经紊乱本身一种情志疾病，根本原因在于情志所伤，伤及根本，长期的精神生活工作压力大，与家人吵架，同事之间发生纷争，受到惊吓恐惧不良因素刺激等是植物神经紊乱的常见诱因。所以在平时良好的生活习惯以及良好的心态对我们身体心理都至关重要。

北京唐仁堂中医世家刘家峰大夫采用凝神养元汤疗法来进行治疗的，通过针对每一位患者的病情，身体状况，同一病症的不同时期调整配方，达到一人一方，寒温并用，攻补兼施，在多年的临床治疗过程中不断完善，以其成分的天然性、无副作用，配方的独特性、效果的可靠性，被越来越多的植物神经紊乱患者所认可。在多年的临床治疗过程中，恢复了很多的植物神经紊乱患者，为广大的植物神经紊乱患者带来了康复的福音。

“气不行则郁难开，痰不化则结难散”。中医治疗植物神经紊乱需要做到以下几点：首先，患者要学会放松心态，分散和转移自己的注意力，就是通常说的减少诱发因素，平时可以培养一两个兴趣爱好，并且长期坚持下来。其次，进行必要的心理疏导和干预，加强自我认知，建立自信。第三，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，规律作息时间，尽量避免熬夜，平衡营养膳食。第四，通过中医辩证治疗，根据个体情况，以中药汤剂调节脏腑功能，行气散结，化痰降逆。

vx：trtzy88 联系