多梦失眠是什么原因

2022年12月20日 25人阅读

1、身段疾病造成失眠的疾病有心脏病、溃疡病、关节炎、肠胃病、就寝呼吸暂停综合症、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、生理原因因为环境的变化，造成人产生生理上的变化，如乘坐车、飞机时就寝环境的转变;寝室内的亮光明暗、杂音、过冷或过热都大约令人失眠。有的人对环境的顺应性强，有的人则很敏感、顺应性差，环境一转变就睡欠好。

3、生理、精神原因生理成分：焦虑、不安或情绪欠好、心情不雀跃等，都会造成失眠。生计的袭击、工作和学习的压力、未遂的自愿及社会环境的变化等，会令人产生生理和生理反馈，造成神经系统的成果很，造成大脑的成果窒碍，从而引起失眠。

4、药物和别的原因吃愉迅速药物就会引起失眠，如减肥药等。若长时间吃歇息药，若不吃，也会发现戒断症状——就寝浅，恶梦多。

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