乳腺癌术后如何进行体育锻炼

　　乳腺癌患者经过临床综合治疗以后，需要增加营养，参加适当的体育活动，尽快增强体质，提高免疫力，对疾病的康复大有益处。乳腺外科赵华栋主任提示，乳腺癌患者治疗后参加体育活动应注意锻炼的方式和方法。

　　通过体育锻炼，不仅能改善心肺功能和消化功能，还能改善神经系统功能，提高机体对外界刺激的适应能力，解除大脑皮层的紧张和焦虑，有助于休息和睡眠。

　　如果遇到体温升高，癌症病情复发，某些部位出现出血倾向，白细胞低于正常值等情况时，最好停止锻炼，以免意外发生。

　　在参加体育锻炼之前，应请医生较全面地检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己的情况，选择自己喜欢的适合自己状况的运动项目，在参加体育锻炼的过程中，要善于自我观察，防止出现不良反应，并定期复查身体，以便调整锻炼方法。

　　乳腺癌治疗过程中需调整健康的饮食习惯、规律运动、保持积极的心态，战胜对乳腺癌的恐惧，建立生活信心