得“躁郁症”很时尚？你还是不了解这病

最近，一位名叫“刘可乐”的姑娘火了，她在《奇葩大会2》上，分享了自己曾确诊躁郁症，认识和了解这种病，并与之“斗争”的经历。演讲很感人，也让“躁郁症”这个词走进了更多人的视野。

躁郁症，也就是“双相障碍”，这是一种以明显而持久的心境高涨或低落为主要表现的心理疾病，它属于心境障碍的范畴。根据2016年的研究结果显示，目前我国约有超过150万名躁郁症患者。

躁郁症：与“冰”“火”两个魔鬼反复斗争着

这是一种什么样的病？

在躁狂发作期，患者往往情绪非常高涨，并很容易被激怒。表现在：注意力不集中，说话很多而且说得急迫，认为自己“无所不能”，精力充沛总感觉不到累，还可能会有些不计后果的行为，比如说挥霍等等。

而在抑郁发作期，患者就非常的低落。表现在：兴趣丧失、觉得什么事情都没意思，精力减退，自我评价过低、总是自责和内疚，思考能力下降，反复出现“想死”的念头等等。

在这两类性质截然相反的、极端的状态之间反复经历着剧烈的变化，我们都可以想象，躁郁症患者在发病期间将经历多少的折磨。或许，会比我们想象中的更难受。

得没得病？听医生的

看到上面的描述，相信很多网友开始对号入座了吧？对哦，我就是这样的啊，有时候兴奋得不行，但是有时候又特别特别的低落，我是不是就是得了这个躁郁症了？

没这么简单。判断一个人是否患有躁郁症，必须严格经过专业医师的临床诊断。

临床诊断的过程极具专业性，不仅需要逐一核实患者的临床表现是否符合上述症状标准，而且还需要综合考虑多种因素，比如说患者的日常生活情况、出现这种状态的持续时间等，还需要排除患者患有其他生理疾病以及类似的心理疾病的可能性，这样才能够最终做出准确的判断。

这是一个专业性很强，也是很严肃的过程。严禁非专业人士给自己或他人随意贴上患有心理疾病的“标签”。如果大家觉得自己或他人身上出现了心理方面的症状，需要及时向专业医疗机构求助，并由专业医师来进行诊断，千万不要自己判断，以免造成不必要的误会或延误治疗。

药能不能停？还是听医生的

与很多心理疾病一样，躁郁症的发生包括生理与心理两个层面的原因。所以，治疗也需要同时结合药物治疗与心理治疗来进行。

在药物治疗方面，服用特定的精神类药物，比如精神镇定药物、非典型性抗精神病药物，以及抗抑郁药物等，有助于控制躁郁症的症状表现。

在服药时，应该特别注意：需要向专业医师详细了解药物的使用方法、疗效，以及可能的副作用；在服药过程中如果感觉到不舒服，需要及时向专业医师反映情况；不要在未获得专业医师批准的情况下擅自停止服药，以免导致病情加剧。所以说，刘可乐在演讲中提到自己觉得状态不错就擅自停药了，这其实是很不明智的行为。

在药物治疗的同时，结合心理治疗有助于提升治疗效果。目前常被采纳的心理咨询技术包括：认知行为疗法、家庭聚焦疗法、人际与社会节奏疗法，以及心理教育等。

值得注意的是，躁郁症是一种医学疾病，同时涉及到生理与心理层面的病因，没有办法依靠自身的调节达到自行康复的目的！必须及时接受专业医师的治疗，才能有效缓解症状表现。

正视精神类疾病  给予温暖关怀

躁郁症是一种精神类疾病，其实一提到“精神类疾病”，相信很多网友都会有所顾忌，并退避三舍，甚至会加以耻辱性的标签，这也就是一些精神类疾病的“污名现象”。其实，对于精神类疾病，很多是可以治愈和控制的，对工作、社会交往等方面也没有特别大的影响。当前，精神医学与心理学的发展日新月异。伴随着研究者对精神类疾病的研究深入，可以预期在未来还将涌现更加科学、有效的心理疾病治疗理论与技术。因此，我们应该正视精神类疾病，给予患者们更多的人文关怀，这也是我们所能做的一些的帮助吧。