焦虑症的症状包括以下三个方面
2022年08月31日 87人阅读
1：与处境不相符的痛苦情绪体验，典型表现是没有特定的客观对象和具体固定的内容却时常感到提心吊胆、内心焦灼不安。正常的焦虑是有具体事件和内容的。而焦虑症的焦虑是“无缘无故的焦虑”，你去问焦虑症者你在焦虑什么？焦虑症患者也说不清自己到底在焦虑什么，就是感到莫名紧张、担忧，无法自拔，而且这种精神痛苦持续时间较长。
2：神经运动性不安：表现为坐立不安、来回走动，甚至奔跑喊叫，也可表现为不自主的身体震颤或发抖。
3：伴有躯体症状的植物神经功能障碍：比如，出汗、口干、嗓子发堵、心慌心悸、胸闷气短、呼吸困难、恶心呕吐、尿频尿急、头晕头痛、失眠多梦、失重感、濒死感、乏力等。
焦虑症患者对未来很恐惧，他们会逃避任何可能触发压力反应的事物。如果有以下症状，你可能患有隐性焦虑症。不喜欢和别人面对面地交谈总是觉得不自在很容易心烦或者生气很紧张且很容易受到惊吓犹豫不决过度思考已经过去的聊天内容你总是让自己很忙总是贬低自己有很多消极的想法出现心率不稳、心悸、肌肉紧张、咬紧牙关等身体症状。
当前，我们社会处于转型时期，社会风气比较浮躁，拜金主义横行，所以很多人活得都比较焦虑。每天早上醒来，明明昨晚上睡得很早，但是就是感觉浑身没劲，感觉没有什么意义，不想去上班。实质上，这是因为，我们自己，内耗太多，太多的能量，都用来处理那些没有意义的事情上去了。
况且，当下还有那么多各种吸引人的眼球手机APP软件。智能手机、电脑没有那么普及之前，人们反而活得简单得过，互联网一下子让所有人之间的距离缩短了，但是展现在眼前的世界，很多时候那种阶层的差距感，也增强了，产生焦虑的几率也变高了，而长期的焦虑久可能会演变成焦虑症。
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