饮酒预防心血管疾病？还是少喝为妙！

研究内容是饮酒和心血管疾病之间的关系。但是饮酒分为很多种，心血管疾病也有很多种，一锅端肯定不合适，而且以往的研究也表明，不细分和细分最后能得出完全相反的结论呢！
为了结果的准确性，研究者将研究对象分为5种：从不饮酒、之前饮酒后戒酒、偶尔饮酒、适度饮酒（在指南推荐合理饮酒范围内）、重度饮酒（超过指南推荐饮酒量上限）。这里的指南，就是指之前提到的英国制定的“合理饮酒”指南。

而疾病也进行了细分，共涵盖了12种常见的心血管疾病，包括慢性稳定性心绞痛、不稳定性心绞痛、急性心肌梗塞、突发冠心病死亡、心力衰竭、冠心病猝死/心脏骤停、短暂性脑缺血发作、缺血性卒中、颅内和蛛网膜下腔出血、外周动脉疾病、腹主动脉瘤。

2.饮酒量不同，疾病风险也不同

研究结果表明，饮酒程度不同，相关心血管疾病种类和患病风险也各不相同。

饮酒后戒酒者下列心血管风险升高：不稳定性心绞痛、心肌梗塞、突发冠心病死亡、冠心病猝死/心脏骤停、缺血性卒中、短暂性脑缺血发作、腹主动脉瘤。

和适度饮酒者（男性-每天饮酒24g；女性-每天饮酒16g）相比，不饮酒者下列心血管风险升高：不稳定性心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、缺血性卒中、外周动脉疾病、腹主动脉瘤

但是，重度饮酒者心肌梗塞和稳定性心绞痛风险相对降低。

结果还显示，适度饮酒者在多种心血管疾病方面确实风险降低了，但是，适度饮酒并不是对所有的心血管病都有保护作用，比如对蛛网膜下腔出血就没有保护作用。

“小酌怡情，大饮伤身”还是不无道理的，但是别指望饮酒能预防所有的心血管疾病。在更为精准的“饮酒-疾病”关系分析和“饮酒量指南”出来前，还是选择不喝或少喝为妙。